bez cukru, bez drożdży, bez glutenu, bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez pszenicy, bez soi, dla astmatyka, dla biegacza, dla kibica, dla studenta, Slajder, wegańskie

Jaglane ciasteczka bananowe

W sobotę dnia 14.04.2018 r. odbyło się moje autorskie spotkanie w Poznaniu w sklepie Bio Family Supermarket. Z tej okazji wyczarowałam 3 nowe rodzaje ciasteczek, którymi częstowałam przybyłych gości.

Jedne...

Jaglane ciasteczka bananowe
16 kwietnia 2018

Jaglane ciasteczka bananowe

bez drożdży, bez glutenu, bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez pszenicy, bez soi, dla astmatyka, dla biegacza, dla kibica, dla studenta, Slajder, wegańskie

Ciasteczka z kruszonym karobem

Kruszone strąki karobu to nowość w ofercie firmy Bakra. Otrzymałam je do przetestowania, choć dobrze znam smak strąków chleba świętojańskiego. Dotychczas chrupałam jednak całe strąki, co nie było...

Ciasteczka z kruszonym karobem
12 kwietnia 2018

Ciasteczka z kruszonym karobem

bez jajek, bez mleka, dla astmatyka, poradnik mag, Poradniki, Slajder

Wielkanoc Alergika

Święta Wielkanocne pod względem kulinarnym przysparzają większy problem rodzinom alergików niż Boże Narodzenie.

Tradycyjne wielkanocne dania zawierają duże ilości jajek, mleka, pszenicy, kakao, orzechów, miodu czy wieprzowiny, a to główne...

Wielkanoc Alergika
19 marca 2018

Wielkanoc Alergika

bez cukru, bez drożdży, bez glutenu, bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez pszenicy, bez soi, dla biegacza, dla studenta, Slajder, wegańskie

Batony energetyczne Super Krówka

Zima nie odpuszcza, nadchodzą mroźne dni!

Warto pomyśleć o energetycznym wzmocnieniu organizmu. Batony energetyczne, które przygotowałam wykorzystując Super Krówki są zdrową i smaczną propozycję na drugie śniadanie do szkoły, przed treningiem...

Batony energetyczne Super Krówka
21 lutego 2018

Batony energetyczne Super Krówka


Jaglane ciasteczka bananowe

Ciasteczka jaglane bananowe z dodatkiem karobu to kolejna propozycja na zdrową i bezcukrową przekąskę. Przygotowuje się je w bardzo prosty sposób, warto zachęcić dzieci do wspólnego pieczenia. Ciasto bardzo wdzięcznie się poddaje formowaniu, co bardzo mnie ucieszyło. Nie zastosowałam cukru, po raz kolejny udowadniając, że można bez niego smacznie żyć.

Ciasteczka z kruszonym karobem

Kruszony karob jest super zdrową przekąską, zarówno dla biegaczy, wegan, bezglutenowóców ale także dla dzieci. Zagotowany z mlekiem roślinnym stanowi świetną bazę do wypieków. Po odsączeniu kawałków karobu przy okazji otrzymujemy karmelowe mleczko idelane na drugie śniadanie. Produkty firmy Bakra goszczą w mojej kuchni od wielu lat, odkąd karob pojawił się na polskim rynku. Mam do nich pełne przekonanie i cieszę się, że te naturalne produkty oznaczono teraz znakiem ekologicznego listka.

Mazurek z Super Krówką

Specjalnie dla Super Krówki oraz z myślą o Wielkanocy stworzyłam tartę, która skradła serca moich domowników. Zakładam, że menu na te Święta macie już opracowane a ciasta upieczone, więc mój nowy mazurek z super krówką wypróbujcie po Świętach, zapewniam że warto.

Zamienniki jajka Czym zastąpić jajko

Czym zastąpić jajko w diecie? Jak upiec ciasto bez jajek? Jaką panierkę zastosować do kotletów gdy nie można użyć jajka? Czy uda się zrobić naleśniki, placuszki czy gofry bez jajek?

Wielkanoc Alergika

Święta Wielkanocne pod względem kulinarnym przysparzają większy problem rodzinom alergików niż Boże Narodzenie. Tradycyjne wielkanocne dania zawierają duże ilości jajek, mleka, pszenicy, kakao, orzechów, miodu czy wieprzowiny, a to główne alergeny. Jak się przygotować by przeżyć bezpieczne, rodzinne Święta?

Batony energetyczne Super Krówka

Warto pomyśleć o energetycznym wzmocnieniu organizmu. Batony energetyczne, które przygotowałam wykorzystując Super Krówki są zdrową i smaczną propozycję na drugie śniadanie do szkoły, przed treningiem sportowym czy podczas podróży.

Brownie z kremem karobowo sezamowym

Walentynki, Dzień Zakochanych! Niezależnie od tego, czy obchodzimy to święto czy nie, miłość należy celebrować, pielęgnować i karmić! Jak mawiały nasze babcie, "przez żołądek do serca", więc idąc ich śladem, namawiam do przygotowania zdrowego i smacznego ciasta, słodkiego choć bez cukru.

7 MAGicznych sposobów na przeziębienie i grypę

Zwykle raz w roku w okresie świątecznym lub po feriach zimowych łapiemy przeziębienie lub grypę. Wyjazd do babci czy szaleństwo na nartach, plus długa podróż sprawiają, że organizm jest bardziej podatny na infekcje. Ponieważ od lat bacznie obserwuję reakcje naszych organizmów, osłabienie wyłapuję szybko i bezbłędnie. Leczymy się domowym sposobem i jak na razie udaje się nam pokonać przeziębienie czy grypę w kilka dni. Podstawą leczenia jest pozostanie w domu, odpoczynek, dużo płynów i jedzenie przeciwzapalne. Oto 7 MAGicznych sposobów na walkę z przeziębieniem czy grypą.

Oszukane oponki bezglutenowe wegańskie bez drożdży bez smażenia

Pomyślałam dziś nie tylko o alergikach i osobach na diecie wegańskiej czy bezglutenowej, ale głównie o zabieganych mamach małych alergików i celiaków, które wracając do domu po pracy usłyszą "ja też chcę oponka na Tłusty Czwartek". Szybkie w wykonaniu, smaczne, bez smażenia, drożdży, oczywiście bez mleka, sera, jajek, Oponki oszukane zrobicie w 40 minut.

Przygotuj się na MAGiczne Święta

Wigilia i Boże Narodzenie to wyjątkowe dni, na które czekamy przez cały rok. W okresie przedświątecznym rodziny alergików zadają sobie wiele pytań, między innymi: Jakie dania przygotować na świąteczny stół?Ten wpis trochę sam przypomina Święta. Jest w nim garść praktycznych porad, zapachów, prezentów i refleksji. Podziel się swoimi wrażeniami, opisem rodzinnych Świąt czy stosowanymi praktykami podczas ich przygotowań. Pozwól MAG zajrzeć w swoje okna, a Elfy nagrodzą wybrane opowieści prezentem ze Sklepu MAG.