Opis
📗 Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Dania na wiosnę i lato – książka kucharska, poradnik i kolorowa zabawa w jednym!
To wyjątkowa książka kulinarna dla dzieci i ich opiekunów, pełna prostych, sezonowych przepisów bez alergenów, inspirujących ilustracji i wiedzy o zdrowym odżywianiu.
Zaprojektowana tak, by wspierać dzieci z alergiami oraz ułatwiać rodzicom codzienne gotowanie.
Co znajdziesz w środku?
🍓 60 prostych przepisów na wiosnę i lato – podzielonych na działy:
- Podstawowe
- Śniadania
- Obiady-Kolacje
- Desery
- Dodatki
🌱 Wszystkie dania są:
- bez mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i miodu
- wegańskie i bezglutenowe
- bez dodatku cukru
📖 Przepisy są wzbogacone o:
- adnotacje od dietetyka
- informacje o kaloryczności
- uwagi dla osób z alergiami krzyżowymi
Dla dzieci – zabawa i edukacja:
- kolorowe zdjęcia i ręcznie malowane ilustracje
- rymowane wierszyki
- naklejki
- zadania do wykonania w kuchni
Dla rodziców – wiedza i wsparcie:
📚 Wademekum dla rodzica, czyli:
- informacje o pyleniu brzozy, traw i alergiach krzyżowych
- sezonowy kalendarz warzyw i owoców
- wskazówki dietetyka o racjonalnym odżywianiu dzieci
- 30 MAGicznych porad dla rodziców „Tadka Niejadka”
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:
✔ które warzywa i owoce trzymać w lodówce
✔ jak rozpoznać warzywa najbardziej zanieczyszczone pestycydami
✔ jak domowym sposobem usunąć pestycydy
✔ jak czytać etykiety i na co zwracać uwagę podczas zakupów
🎁 Dodatkowo:
W prezencie otrzymasz elektroniczną kartę edukacyjną – Kalendarz pylenia roślin w Polsce, która pomoże Ci planować dietę alergika.
📘 KUP także pasującą do zestawu MAGiczną książkę do kolorowania z naklejkami!
Mama Alergika Gotuje z Dziećmi to połączenie:
✅ zabawy z nauką
✅ gotowania z edukacją
✅ stylu życia z troską o zdrowie
Stwórzcie razem kolorowe, bezpieczne i smaczne lato!
Poznaj również MAGiczną książkę do kolorowania z naklejkami!
(kliknij w okładkę a poznasz więcej szczegółów)
Agata –
książka ciekawa, dużo informacji o produktach. Porady dotyczące alergii. Skierowana w stronę dzieci. Gotowanie staje się ciekawsze jak dzieciaki noga przy okazji porozwiązywać rebusy albo poczytać wierszyki.
dorota –
opinia mojego 5latka…książka dla mnie,dla naszej rodzinki.dzięki niej możemy razem gotować i częstować innych “nie alergików”Dzięki Pani,moja rodzinka wie jak mi pomagać;-))
Beata –
Książka pełna łatwych i szybkich przepisów, z pięknymi ilustracjami aż chce się gotować.
Ogromnym walorem książek z serii MAG gotuje z dziećmi są naklejki, dzięki którym dzieci jeszcze chętniej chcą próbować nowych dań, by móc je ocenić naklejkami a chyba większość dzieci lubi naklejki. Mi książka ta bardzo pomaga w oswajaniu syna z nowymi daniami, który ma wybiórczość pokarmową.
Asia z zaQkacz.pl –
Od kilku dni, gdy książka jest już u nas razem z moim 9-latkiem razem gotujemy dla młodszego brata alergika, ale oczywiście wszystko razem zjadamy. Super informacje edukacyjne odnośnie produktów, jako dawka wiedzy podczas gotowania… I te pytania “mamo a wiesz, że bob…?”. Bardzo angażuje dzieci, same przychodzą z pomysłami, co dziś przygotujemy, więc już nie muszę sama wymyślać, co im zasmakuje. Kolejny raz podkreślam: jakość wszystkich książek, które mamy jest NIESAMOWITA! Polecam każdemu.