Alergia na pyłek traw, reakcje krzyżowe i porady MAG

W drugiej połowie maja zaczął się czas pylenia traw. Okres pylenia potrwa aż do połowy lipca.

Alergeny pyłku traw niestety są najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości w naszej strefie klimatycznej.

Zajrzyj na kalendarz pylenia!

Mówiąc trawy, mam na myśli pyłki np. wiechliny łąkowej, kupkówki pospolitej, kostrzewy łąkowej, tymotki łąkowej.

Trawy uprawne to głównie zboża: pszenica, żyto, jęczmień, owies, proso, kukurydza, ryż i sorgo.

Pylenie traw i reakcje krzyżowe 

Największe stężenie pyłku traw obserwuje się w parkach i na łąkach między godziną 5:00 a 8:00 rano oraz pomiędzy 17:00 a 19:00.

Obecny czas czyli ten między Dniem Matki (26 maja) a Dniem Dziecka (1 czerwca) sprzyja występowaniu najsilniejszych objawów u osób uczulonych na pyłki traw.

Stężenie pyłku traw różnicuje się w zależności od rejonu. Nawet w jednym mieście są miejsca gdzie objawy alergiczne się nasilają i takie gdzie występują rzadko.

To zależy głównie od regularnego koszenia traw.

Uczuleni na pyłek traw odczuwają najczęściej takie objawy:

• wodnisty katar
• świąd nosa
• wielokrotne kichania
• zatkany nos
• łzawienie i pieczenie spojówek
• astma pyłkowa (duszność, napady kaszlu, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej)
• zmiany skórne

Objawy nasilają się zwłaszcza:

• w czasie spacerów po łące
• podczas koszenia traw
• w pobliżu kontaktu z sianem
• w pobliżu pól uprawnych (gdy pyli żyto)

Rady od MAG na okres pylenia traw:

1. Unikamy miejsc gdzie stężenie pyłku traw jest największe (parki, łąki, pola uprawne)
2. Unikamy wychodzenia z domu w godzinach 5:00-8:00 rano i między 17:00 a 19:00
3. Unikamy wychodzenia z domu podczas deszczu, zwłaszcza na jego początku gdy pyłki są spłukiwane na ziemię
4. Zamykamy okna w godzinach silnego pylenia oraz na początku deszczu
5. Spacerujemy po deszczu, gdy powietrze jest najczystsze
6. Unikamy miejsc zanieczyszczonych spalinami, przy głównych drogach, zanieczyszczone powietrze wzmaga alergenność pyłków.
7. W okresie największego pylenia traw nie wyjeżdżamy na wieś, poza miasto w rejony traw i zbóż. Najlepszym regionem na wypoczynek są wysokie góry i rejon nadmorski.
8. Trawniki kosimy zanim trawy zakwitną.
9. Unikamy wysiłku fizycznego na świeżym powietrzu.
10. Okna chronimy specjalnymi siatkami, które ograniczają przedostawanie się pyłków.
11. Pranie suszymy w warunkach domowych.
12. Po każdym spacerze zmieniamy odzież, warto wziąć prysznic.
13. Podczas spaceru nosimy okulary, czapki z daszkiem i jasne zwiewne ubranie z długim rękawem.
14. Na spacer zabieramy wodę termalną do przemywania twarzy, wodę morską do przepłukania nosa, płyn fizjologiczny do przepłukania oczu, chusteczki do nosa, niezbędne leki.

Osoby reagujące na alergeny wziewne reagują na pokarmy pochodzenia roślinnego, stan ten określa się mianem zespołu pyłkowo-pokarmowego.  Zjawisko nadwrażliwości krzyżowej występuje, gdy przeciwciała klasy IgE powstałe w wyniku kontaktu z jednym alergenem, rozpoznają i wiążą białko o zbliżonej budowie z innego źródła alergenowego. Reakcje kliniczne mogą być związane z rodzajem alergenu, stężeniami swoistych IgE, odpowiedzią układu odpornościowego na alergeny oraz uwarunkowaniami geograficznymi.

Pokarmy reagujące krzyżowo z pyłkami traw to:

• zboża
• fasola
• soczewica
• zielony groszek
• melon
• arbuz
• brzoskwinie
• daktyle
• figi
• jabłka
• kasztany
• kiwi
• nektarynki
• pomarańcza
• porzeczki
• winogrona
• bakłażan
• pomidor
• seler
• marchew
• orzechy ziemne
• orzechy laskowe
• pistacje
• rumianek

Źródło: Medycyna po Dyplomie, Alergia krzyżowa, dr hab. n. med. Adam J. Sybilski

Wydrukuj