fbpx
Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
  • Moje konto
  • Współpraca
  • Partnerzy
  • Sklep MAG
  • Kontakt
  • 0 produktów0,00 zł
Logo
Menu
  • O mnie
    • MAG w mediach
    • O książce Mama Alergika Gotuje z Dziećmi napisali
  • Przepisy
    • Dania podstawowe
      • Jak?
      • polewy/kremy
      • do chleba
    • Śniadania
      • owsianki
      • naleśniki
      • placuszki
      • gofry
    • Obiady
      • zupy
      • dania roślinne
        • warzywa na ciepło
      • dania z owocami
      • dania z mięsem
      • dania z rybami
    • Kolacje
    • Desery
      • budyń
      • gofry
      • lody/sorbety
    • Koktajle
    • Wypieki
      • ciasteczka
      • ciasta-batonik
      • babki/ciasta
      • babeczki/muffinki
      • torty
      • pieczywo
    • Przetwory
      • dżemy
    • wyjątkowe okazje
      • Dzień Mamy
      • Boże Narodzenie
      • Halloween
      • Sylwester
      • Tłusty Czwartek
      • Urodziny
      • Walentynki
      • Wielkanoc
    • Domowy Fastfood
    • Dla studenta
    • Dla biegacza
    • Dla kibica
    • Dla astmatyka
    • Nie dla alergika
  • Poradniki
    • Poradnik MAG
      • wakacje alergika
      • wstrząs anafilaktyczny
      • pylenie traw
    • Dietetyka
      • dietetyka
      • Dietetyk
      • zamienniki
    • Alergolog z polecenia
  • DO POBRANIA
  • Sklep MAG
  • OUTLET MAG
  • /
  • Placuszki z cukinii i kukurydzy bez mleka

Przepisy

placuszki-z-cukinii-i-kukurydzy-bez-mleka 2 wyniki

Placuszki z cukinii i kukurydzy bez mleka, bez jajek, bez glutenu, wegańskie

Fot. Katarzyna Jankowska
Czytaj więcej
  • 26 sierpnia 2022

Placuszki z cukinii i kukurydzy bez mleka, bez jajek, bez glutenu, wegańskie

Fot. Katarzyna Jankowska
Czytaj więcej
  • 26 sierpnia 2022

NOWOŚĆ!

Moje książki
Moje książki
Moje książki

Wyszukaj

Wielki Powrót!

Moje książki

Dołącz do MAGicznej Grupy Wsparcia

Moje książki

NOWE bez glutenu

  • 17 grudnia 2024

    Śledź tradycyjny

  • Lody jogurtowo-truskawkowe z bazylią
    11 czerwca 2023

    Lody jogurtowo-truskawkowe

  • Owsianka buraczkowa z jeżynami bez mleka bez jajek bez glutenu bez cukru bez soi wegańska
    31 maja 2023

    Owsianka buraczkowa z jeżynami

  • Zupa z boczniaków z makaronem z zielonego groszku
    12 kwietnia 2023

    Zupa z boczniaków z makaronem z zielonego groszku

  • Sernik z nerkowców wegański Mama Alergika Gotuje
    4 kwietnia 2023

    Sernik z nerkowców

  • Pieczone ziemniaki dla alergika
    8 marca 2023

    Pieczone ziemniaki dla alergika

  • Sałatka z patelni z ciecierzycą
    17 lutego 2023

    Sałatka z patelni z ciecierzycą

  • Krem marchewkowy z dynią i pomarańczą bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, bez soi, wegański, dieta warzywno-owocowa
    2 lutego 2023

    Krem marchewkowy z dynią i pomarańczą

Archiwum

MAGiczne książki

Moje książki

Facebook

Mama Alergika Gotuje

Instagram

mamaalergikagotuje

🤧 Co pyli w lipcu❓ Sprawdź zanim pomyślisz, 🤧 Co pyli w lipcu❓
Sprawdź zanim pomyślisz, że to „zwykłe przeziębienie”
Lipiec to jeden z najtrudniejszych miesięcy dla alergików – pyli nie tylko trawa! 🌿

Zobacz, co może powodować Twoje objawy i przekaż dalej tym, którzy wciąż nie wiedzą, dlaczego odczuwają pogorszenie samopoczucia 🌬️💚

👉 Wysokie stężenie: trawy, bylica, szczaw, pokrzywa
👉 Umiarkowane: babka lancetowata
👉 Obecne: komosa (lebioda)
👉 Pojawią się: zarodniki grzybów Cladosporium i Alternaria

Śledź kalendarze pylenia i unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasilenia pylenia, zwłaszcza wczesnym rankiem i wieczorem. 

🤧Masz objawy? Daj znać w komentarzu, która roślina daje Ci się najbardziej we znaki!✍️

📌 Nie kichaj na wiedzę – udostępnij tę rolkę komuś, kto może jej potrzebować!

👩‍🍳 MAG – Mama Alergika Gotuje. Od 14 lat edukuję i wspieram rodziny w życiu z alergią pokarmową i wziewną.
Znajdziesz u mnie sprawdzone przepisy, porady i materiały edukacyjne – prosto, bezpiecznie i z troską 💜

alergia • co pyli w lipcu • kalendarz pylenia • mama alergika gotuje • alergia wziewna• edukacja alergiczna • akademia MAG • sezon alergii • bylica • trawy • pokrzywa • pylenie roślin
🫛 Przepis na: Letni bób z patelni Ilość: 1 🫛 Przepis na: Letni bób z patelni 

Ilość: 1/2 kg bobu – ok. 2–3 porcje

Składniki:
1/2 kg świeżego bobu
1/2 białej cebuli
1/3 pęczka świeżego koperku
2 łyżki oliwy z oliwek
sól i świeżo zmielony pieprz – do smaku

Przygotowanie:
🥄Ugotuj bób w osolonej wodzie – do momentu, aż będzie al dente.
🥄Odcedź i przelej zimną wodą na durszlaku, a następnie obierz ze skórek.
🥄Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj drobno posiekaną cebulkę i koperek. Smaż chwilę, aż cebula się zeszkli.
🥄Dopraw solą i pieprzem, dodaj obrany bób i dokładnie wymieszaj.
🥄Podawaj od razu na ciepło albo po ostudzeniu – świetnie smakuje również na zimno.

Szukasz prostych, sezonowych przepisów dla alergików❓
Zajrzyj do moich MAGicznych książek 📚 i na bloga Mama Alergika Gotuje 💜 

👩‍🍳 MAG - Mama Alergika Gotuje – od 14 lat tworzę przepisy, edukuję i wspieram rodziny w życiu z alergią pokarmową i wziewną. Jeśli temat Cię dotyczy – rozgość się, jesteś w dobrym miejscu 

mamaalergikagotuje • MAGiczneprzepisy • przepisbezmleka • bezjajek • dania na wiosnę i lato • MAGiczne książki • sezonowe przepisy • bób z patelni • przepisalergika • gotuję z MAG • kuchniamag
Odczuwasz nasilone objawy alergii i astmy z powodu Odczuwasz nasilone objawy alergii i astmy z powodu burzy❓
To możliwe i potwierdzone naukowo.

Zjawisko to nazywane jest „burzą pyłkową” i może prowadzić do nagłego nasilenia objawów astmy lub alergii wziewnej, zwłaszcza u osób uczulonych na pyłki traw.

Dlaczego burza może być niebezpieczna dla alergików❓
🔹 W czasie burzy pyłki traw pękają pod wpływem wilgoci,
🔹 Uwalniają mikroskopijne cząstki, mniejsze niż same pyłki,
🔹 Wiatr i deszcz tworzą aerozole bogate w alergeny,
🔹 Te cząstki łatwiej docierają do dolnych dróg oddechowych i mogą wywołać kaszel, duszność, a nawet napad astmy.

📊 Zjawisko to zostało dobrze opisane m.in. w „The Lancet” i „Journal of Allergy and Clinical Immunology” po masowych przypadkach w Australii w 2016 r. i Europie w 2018 r.
✅Jeśli chcesz poznać więcej szczegółów na temat tragedii w Malbourne, napisz w komentarzu „burza pyłkowa” ✍️

📌 Największe ryzyko występuje tuż przed burzą i w jej początkowej fazie, gdy wiatr unosi alergeny, a deszcz jeszcze ich nie wypłukał.

🟡 Jak możesz sobie pomóc❓🛟
Unikaj wychodzenia z domu przed burzą,
Zamknij okna i drzwi,
Jeśli masz astmę możesz potrzebować odpowiednich leków,
Obserwuj prognozy pogody i pylenia np. przez aplikacje dla alergików.
Jeśli objawy się nasilają, koniecznie skonsultuj się z alergologiem.
I pamiętaj! Nie musisz mieć zdiagnozowanej astmy, żeby odczuwać silne objawy wywołane burzą pyłkową. 

📲 Udostępnij ten post – wielu rodziców i alergików wciąż nie wie, że burza ⛈️może być wyzwalaczem objawów.

👩‍🍳 MAG - Mama Alergika Gotuje – od 14 lat tworzę przepisy, edukuję i wspieram rodziny w życiu z alergią pokarmową i wziewną. Jeśli temat Cię dotyczy – rozgość się, jesteś w dobrym miejscu 💜

burza pyłkowa • thunderstorm asthma • alergia na pyłki • alergia sezonowa • alergia wziewana • burza a alergia• pylenie traw• objawy astmy • wiedza dla rodziców • mama alergika gotuje i edukuje • akademia MAG
🌾 Alergia na pyłki traw❓ Sprawdź, które l 🌾 Alergia na pyłki traw❓

Sprawdź, które letnie owoce mogą wywołać reakcje krzyżowe i objawy zespołu alergii jamy ustnej (OAS).

🥇 Najbardziej podejrzane? Arbuz🍉 i melon❗️
Zawierają profiliny – białka obecne także w pyłkach traw. To właśnie one są winne objawom takim jak: swędzenie języka, mrowienie podniebienia, a nawet obrzęk ust i gardła. Tak działa OAS – zespół alergii jamy ustnej.

🍓 Truskawki? Ich reakcje krzyżowe są silniej związane z pyłkiem brzozy, nie traw.
🍒 Czereśnie – również głównie reagują krzyżowo z brzozą.
🫐 Borówki i jeżyny – uznawane za jedne z najbezpieczniejszych, brak silnych powiązań z trawami.
🍇 Maliny – mogą krzyżować się z brzozą, ale ryzyko reakcji przy samej alergii na trawy jest niskie.

🧬 Profiliny to białka obecne w pyłkach i surowych owocach. Układ odpornościowy może je „pomylić”, co skutkuje reakcją – szczególnie latem. Wysokie temperatury (pieczenie, gotowanie) zwykle je dezaktywują, dlatego przetwory są lepiej tolerowane.

📌 Znasz kogoś z alergią na pyłki traw? Podeślij mu tę rolkę – to ważna wiedza, którą warto się dzielić!

➡️ Który z tych owoców Cię zaskoczył❓
Daj znać w komentarzu❗️✍️

👉 Chcesz poznać inne owoce i warzywa reagujące krzyżowo z pyłkami traw? Obserwuj mnie👀, by nie przegapić kolejnych wskazówek.

👩‍🍳MAG - Mama Alergika Gotuje – od 14 lat wspieram rodziny w życiu z alergią. Przepisy i wiedzę zebrałam w 6 książkach i kilku e-bookach – także w tym Na Czas Pylenia Brzozy🌳. 
Jeśli ta tematyka Cię dotyczy, rozgość się, jesteś w dobrym miejscu 💜

alergia wziewna • alergia na pyłki traw • reakcje krzyżowe • akademia MAG • Mama Alergika Gotuje i edukuje • życie z alergią • uczulenie na owoce • 30 przepisów na czas pylenia brzozy • alergia pokarmowa
💛 Kefirowe drożdżowe bez mleka i jajek❗️ 💛 Kefirowe drożdżowe bez mleka i jajek❗️
Puszyste, mało słodkie, z kruszonką i morelami – smak wakacji u babci 🍑🫐

Zostaw w komentarzu: DROŻDŻOWE PROSZĘ, a wyślę Ci przepis w wiadomości 💌

Po więcej letnich wypieków zapraszam do MAGicznych książek. Szczególnie polecam MAG Tradycyjnie i Nowocześnie z przepisami na kruche ciasta z owocami lata 🍓🍑🫐🍎

• ciasto drożdżowe bez jajek • drożdżowe z kruszonką i owocami • wegańskie • bez mleka i jajek • MAGiczne przepisy • Gotuję z MAG • Mama Alergika Gotuje • przepisy bez alergenów • kuchnia alergika 

#bezmleka #bezjajek #weganskiewypieki #ciastodrozdzowe #przepisnaweekend #mamaalergikagotuje
Bywają takie chwile, kiedy mimo ogromnych starań Bywają takie chwile, kiedy mimo ogromnych starań czujemy, że kręcimy się w kółko.
Dziecko się zamyka, a my zadajemy sobie pytanie: co jeszcze mogę zrobić?
Ta rolka jest dla Ciebie — jeśli znasz ten stan 

Ta rolka powstała z inspiracji rozmową z jedną z Was i moim własnym doświadczeniem.
Czasem, mimo ogromnych starań, prób, eliminacji i wizyt u specjalistów, efekty nie przychodzą.
Przychodzi moment, kiedy dziecko zamyka się na kolejne rozmowy — zasłania uszy, zmienia temat, odwraca się, nie chce już eksperymentować.
W nas rośnie bezradność.
Zadajemy sobie pytania: 
Co jeszcze mogę zrobić? 
Czy powinnam odpuścić? 
Jaką drogę dotarcia do dziecka wybrać?
Czy pozwolić mu na własne doświadczenia, na błędy? 
A może ingeruję za bardzo? Co dalej?

Jeśli znasz ten stan — pamiętaj: 
Twoje poczucie bezradności nie jest dowodem na porażkę. Jest dowodem na to, jak głęboko kochasz i jak wiele już zrobiłaś!❤️

Które zdanie najbardziej dziś do Ciebie przemawia❓

Jeśli znasz kogoś, kto dziś potrzebuje tych słów — prześlij mu tę rolkę⏩💜

życie z alergią• wsparcie rodziców dzieci z alergiami • zdrowy styl życia • realne macierzyństwo • mama alergika • rozmowa o alergii • wychowanie dziecka z alergią • codzienność z alergią
„Już po raz trzeci przyjechaliśmy do Gdyni do „Już po raz trzeci przyjechaliśmy do Gdyni do apartamentu u MAG, w tym drugi raz na święta wielkanocne😊 I trzeci raz się nie zawiedliśmy. 
Zapach czystego mieszkania i świeżo upieczonego ciasta przywitał nas i tym razem. No i oczywiście niezwykle ciepła i sympatyczna Pani Kasia😊 
Mimo świątecznego czasu, zaopiekowała się nami jak zawsze, znalazła też czas na pogadankę o podróżach alergika - fajnie usłyszeć czyjeś doświadczenia. 
Apartament był przygotowany doskonale pod każdym względem. Warto tu wspomnieć o szufladzie z przekąskami - znaleźliśmy kilka nowości z bezpiecznym, ale dobrym składem dla mojego syna uczulonego na białka zapasowe orzechów. 
To nasze stałe miejsce i cała rodzina ma do niego sentyment - Pani Kasia stworzyła MAGiczne miejsce i szczerze je polecamy😊” 

Apartament u MAG - miejsce przyjazne nie tylko alergikom. 
Zobacz oczami gości, dlaczego to idealna przestrzeń na wypoczynek nad morzem.
💜Bezpiecznie. Komfortowo. Domowa atmosfera, blisko morza🌊

Zapraszamy! 
Zapytaj o wolne terminy: ✍️ kjankowska26@gmail.com

•apartament u MAG • miejsce przyjazne alergikom • wakacje alergika • bezpieczny urlop z alergikiem • apartament nad morzem •
Mięciutkie, wilgotne, a do tego bez mleka i jajek Mięciutkie, wilgotne, a do tego bez mleka i jajek!
Wegańskie babeczki🧁 na kefirze roślinnym – idealne do świątecznego koszyczka lub na szybki deser.

Składniki:
mąka orkiszowa jasna 
budyń waniliowy bez cukru
proszek do pieczenia
soda oczyszczona
kefir roślinny
olej roślinny 
cukier 
kawałki ciemnej czekolady opcjonalnie 

Chcesz dokładny przepis❓
Napisz w komentarzu: 
„Bez jaj, poproszę przepis” albo „Gotuję z MAG”, 
a wyślę Ci go na skrzynkę! 
Podpowiem też, który kefir roślinny użyłam i gdzie go kupić 😊💜

•wegańskie babeczki • babeczki kefirowe • bez mleka i jajek • przepisy bez mleka i jajek • magia w kuchni • gotuję z MAG • mama alergika gotuje • babeczki do koszyczka • Wielkanoc alergika
4 sałatki idealne na Wielkanoc 🐣 Wszystkie be 4 sałatki idealne na Wielkanoc 🐣 
Wszystkie bez mleka, jajek, glutenu i orzechów – czyli bezpieczne dla alergików i pyszne dla wszystkich!

✅Sałatka z brokułami
Brokuły, ogórki, indyk lub łosoś wędzony opcjonalnie ciecierzyca, kukurydza, majonezowo-jogurtowy dressing z czosnkiem. Kolorowa, odżywcza i sycąca – sprawdzi się idealnie na wielkanocnym stole.

✅Sałatka jarzynowa
Klasyka świątecznego stołu – w wersji bez jajek i zwykłego majonezu. Ziemniaki, marchew, groszek, ogórek kiszony i majonez roślinny tworzą wyjątkową, domową kompozycję.

✅Sałatka z awokado i tuńczykiem
Kremowe awokado, tuńczyk, ogórek i świeże zioła – lekkie, a jednocześnie pożywne połączenie. Bez nabiału i glutenu, bogate w białko i zdrowe tłuszcze.

✅Czerwona sałatka z buraków
Pieczone lub gotowane buraki, fasola, ogórek kiszony, gotowane ziemniaki i oliwa. Postna sałatka, która zachwyca nie tylko smakiem, ale też wyglądem. Idealna do śledzika na Wielki Piątek

Więcej przepisów znajdziesz w MAGicznych książkach📚 i e-bookach!
E-book „Dania nie tylko na Wielkanoc” dostępny jest tylko do 20.04.💜
Chcesz link❓
Skomentuj „Wielkanoc” pod tym postem, a prześlę Ci go na priv! 😍 

sałatki wielkanocne • bez jajek • przepisy bez mleka i jajek • bez orzechów • dieta bezglutenowa • przepisy na Wielkanoc • mama alergika gotuje • dania nie tylko na Wielkanoc • kuchnia alergika • dieta eliminacyjna
Domowe ciasto dostosowane do diety alergika, to wi Domowe ciasto dostosowane do diety alergika, to wizytówka Apartamentu u MAG w Gdyni🏡🍰💜

Mały Krzyś przyjechał do „cioci Kasi” już po raz trzeci. 
Mama twierdzi, że nie mógł się doczekać MAGicznych wypieków, a trzeba dodać, że Krzyś ma wybiórczość pokarmową. 
Jestem ciekawa czy trafiłam w gust Krzysia, także tym razem.

Jeśli Tobie także marzy się powitanie domowym, ciepłym ciastem, w miejscu przyjaznym alergikom, zapraszam do kontaktu.😍
Zapytaj o wolne terminy, napisz✍️kjankowska26@gmail.com

📌Przepis na najprostszy bananowiec wegański znajdziesz na moim blogu. 
Jeśli chcesz, by bezpośredni link trafił do Twojej skrzynki, zostaw w komentarzu frazę Bananowiec u MAG🍌💜

mama alergika gotuje • wegański bananowiec • przepisy bez mleka i jajek • apartament u MAG • miejsce przyjazne alergikom • wakacje alergika • alergik na wakacjach • bezpieczny urlop
5 dni w Apulii🇮🇹– smak, zapach i piękno P 5 dni w Apulii🇮🇹– smak, zapach i piękno Południa
Bari, Polignano a Mare, Monopoli, Ostuni, Alberobello i Matera – każda z tych miejscowości urzekła mnie na swój sposób.

Na kilka dni zapomniałam o codziennej rutynie i diecie – delektowałam się Apulią.
Jej zapachami, widokami, kolorami… i oczywiście smakami 🍝🍕🍊🍨☕️🥐

Wiele restauracji oferuje bezglutenowe czy wegańskie dania. W menu często są też szczegółowe opisy alergenów – wystarczy trochę przygotowania i… można cieszyć się kuchnią Italii bez stresu.

Wszystkie moje podróże organizuję samodzielnie, ale tym razem ogromną pomocą okazał się przewodnik po Apulii, który kupiłam dosłownie na chwilę przed wyjazdem.
Chciałabym podziękować @sylwia.w.apulii za świetnego e-booka – pełnego praktycznych wskazówek.

Jeśli nie masz jeszcze doświadczenia w organizowaniu wyjazdów na własną rękę, z tym przewodnikiem podróż do Apulii to naprawdę bułka z masłem!🧳🇮🇹

I wiesz co? 
Każda mama alergika potrzebuje też chwili tylko dla siebie.
Taki wyjazd – choćby weekendowy – może okazać się dokładnie tym, czego Ci potrzeba💜💆‍♀️

A już za miesiąc wyruszę w kolejną samodzielnie zorganizowaną podróż, tym razem po hiszpańskiej Andaluzji🇪🇸 

Podczas każdej podróży penetruję tereny pod kątem przyjazności dla osób z alergiami i na dietach eliminacyjnych.
Pojawi się tu więcej praktycznych wskazówek i informacji o podróżowaniu z alergikiem, zapraszam Cię więc do obserwowania mojego profilu na bieżąco💜👀

Jeśli podobają Ci moje wspomnienia z podróży, pozostaw choćby 💜 

Daj znać w komentarzu✍️, czy Apulia też jest na Twojej liście marzeń!

podróż do Apulii • mama alergika w podróży • Włochy dla alergika • alergik w podróży • podróżowanie a alergia• dieta bezglutenowa w podróży •
Kruche, zwarte, a do tego bez glutenu, jajek, mlek Kruche, zwarte, a do tego bez glutenu, jajek, mleka, soi i orzechów! ❤️🍪 

Te ciasteczka to idealna propozycja na Walentynki, ale też na każdą inną okazję. 
Przygotowałam je dla gości w Apartamencie u MAG, dostosowując wypiek do diety dziecka z alergią – efekt? Pyszne serduszka, które smakowały wszystkim❗️

Sprawdź przepis na blogu i zrób je samodzielnie. 
To świetny sposób, by podarować komuś coś od serca! 💕

Skomentuj słowem PRZEPIS, a wyślę Ci odpowiedni link 💜😘

kruche bezglutenowe ciasteczka • wegańskie kruche ciasteczka • przepisy bez mleka i jajek • gotuję z MAG
Tłusty czwartek bez kompromisów! 🍩✨ Jeśl Tłusty czwartek bez kompromisów! 🍩✨ 

Jeśli unikasz mleka, jajek, orzechów czy glutenu, to mam dla Ciebie sprawdzone przepisy na oponki, pączki i faworki! 🥳 

Wszystko znajdziesz książce „Mama Alergika Gotuje. Na Wyjątkowe Okazje” – bo każdy zasługuje na słodką przyjemność! 💛📖

Faworki wegańskie • pączki bez mleka i jajek • bezglutenowe oponki • tłusty czwartek dla alergika • przepisy bez mleka i jajek • przepisy na wyjątkowe okazje
Przygotuj się na czas pylenia brzozy!🌳🤧 Wi Przygotuj się na czas pylenia brzozy!🌳🤧

Więcej porad jak przetrwać sezon pylenia drzew znajdziesz w e-booku „30 przepisów na CZAS PYLENIA BRZOZY”📖

Skorzystaj z wiedzy ekspertów! 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️

alergia na pyłki • pylenie drzew • sezon pylenia • dieta na czas pylenia brzozy • co jeść gdy pylà drzewa
🌿 Sezon pylenia już się rozpoczął❗ 🌿 C 🌿 Sezon pylenia już się rozpoczął❗ 🌿
Czy wiesz, że zanieczyszczone powietrze i wcześniejsza wegetacja sprawiają, że alergeny drzew atakują nas coraz wcześniej? 
Już teraz pyli leszczyna i olcha, a brzoza – najczęstszy winowajca złego samopoczucia wiosną – zbliża się wielkimi krokami.

🌬️ Czy masz plan, jak przetrwać ten czas❓
Z pomocą mogą przyjść nowoczesne technologie! 
Sprawdź 3 aplikacje, które monitorują stężenie pyłków i pogodę – pomogą Ci lepiej zaplanować dzień i ograniczyć kontakt z alergenami.

💡 Czas pylenia brzozy nie musi być trudny.
Zrozumienie alergii na pyłki brzozy to klucz do zdrowia i lepszego samopoczucia. Istnieje miejsce, gdzie znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i praktyczne porady na ten czas. 
A jeśli szukasz wsparcia w kuchni – to prawdziwa skarbnica przepisów dostosowanych do osób z alergią na brzozę.

Poznaj treść e-booka "30 przepisów Na CZAS PYLENIA BRZOZY", który z myślą o uczulonych na pyłki brzozy, przygotowałam wraz ze specjalistami. 

Przygotuj się i działaj świadomie❗

alergia pyłkowa, alergia na brzozę, sezon pylenia, pylenie drzew, zdrowe oddychanie
pyłki brzozy, gotowanie dla alergików, przepisy bez alergenów, gotuję z MAG
Apartament u MAG 🏡🌊to miejsce, w którym większość naszych gości twierdzi, że czują się lepiej niż we własnym domu. 
Dlaczego❓
Dbamy o każdy szczegół – od wyjątkowej czystości, przez pełne wyposażenie, po ciepłą atmosferę, która sprzyja prawdziwemu odpoczynkowi.

Nasze atuty to nie tylko wnętrza, które spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających alergików, ale też bliskość morza, przytulny taras w ogrodzie i spokojna okolica. 

Na powitanie czeka na Ciebie domowy wypiek🥧, który MAG zawsze dostosowuje do Twojej diety i wymogów dietetycznych – bo wie, jak ważne są detale.

Zarezerwuj swoje wakacje już teraz i skorzystaj z oferty First Minute – rezerwacje dokonane do końca lutego są dostępne w niższych cenach!

📩 Kontakt: kjankowska26@gmail.com

Zapraszam do Apartamentu u MAG – gdzie komfort spotyka się z troską o Ciebie💜

Apartament u MAG
miejsce przyjazne alergikom 
wakacje nad morzem
first minute
Chcesz zaskoczyć swoich gości w karnawale czymś Chcesz zaskoczyć swoich gości w karnawale czymś wyjątkowym❓

Te kruche ciasteczka migdałowe są nie tylko pyszne, ale i uniwersalne – świetne na każdą okazję, takie na jeden kęs i uwierz, trudno się im oprzeć😋

Delikatne, chrupiące i pełne migdałowego smaku, sprawdzą się zawsze, na codzień i wyjątkowe okazje😍
Przygotuj je według mojego sprawdzonego przepisu i poczuj MAGię domowych wypieków❗️

🎉 Ciasteczka bez mleka, jajek, soi, wegańskie.

✍️Wpisz w komentarzu „OKAZJA” i daj się zainspirować!
Przepis prześlę na Twoją skrzynkę📥

ciasteczka migdałowe • karnawałowe przepisy •ciasteczka na każdą okazję • domowe ciasteczka, przepisy MAG • Gotuję z MAG • kruche ciasteczka przepisy bez mleka i jajek
Czy można w moich przepisach zamienić mąki bezg Czy można w moich przepisach zamienić mąki bezglutenowe na pszenną w tych samych proporcjach❓

To pytanie pojawia się bardzo często, dlatego w dzisiejszym „MAGicznym Q&A” odpowiadam szczegółowo! 
Dowiesz się, jakie zasady warto znać, kiedy chcesz dokonać takich zamian i na co zwrócić uwagę, aby Twoje wypieki wyszły idealne. 🍩

W moich przepisach tworzonych od ponad 13 lat z myślą o osobach eliminujących różne alergeny – gluten, jajka, mleko, orzechy czy soję – stosuję różne mąki i specjalne składniki, które pełnią funkcję wiążącą lub spulchniającą. Jeśli jednak nie masz ograniczeń związanych z glutenem i chcesz spróbować zamienić mąkę, mam dla Ciebie kilka wskazówek.

💡 Zajrzyj do karuzeli i poznaj najważniejsze zasady, jak zamieniać mąki bezglutenowe na pszenną, by uzyskać najlepsze efekty!

Jeśli masz inne pytania dotyczące moich przepisów lub książek, napisz je w komentarzu albo wyślij mi wiadomość! 
Chętnie odpowiem na Twoje pytanie w kolejnej karuzeli. 😊
Szukasz pomysłu na wspólną zabawę w kuchni z d Szukasz pomysłu na wspólną zabawę w kuchni z dzieckiem? 💛 
Posłuchaj tego wierszyka o karobie z książki Mama Alergika Gotuje z Dziećmi Dania na wiosnę i lato i zobacz, jak wspólne czytanie może inspirować do zdrowego gotowania! 

📚🍫 Karob to świetna alternatywa dla kakao – zdrowy i bezpieczny dla alergików. 
Poczytaj swojemu dziecku wiersze z tej serii i odkryjcie razem radość zdrowego gotowania!

Wiersze do książek z serii Mama Alergika Gotuje z Dziećmi napisała Kamila Styczyńska – pedagog, miłośniczka edukacji metodą Montessori oraz życia w duchu rodzicielstwa bliskości.

•nauka przez zabawę • zdrowe nawyki • gotowanie z dziećmi • życie z alergią • książki dla dzieci • 

#MamaAlergikaGotuje #wierszykiDlaDzieci #zdrowegotowanie #karob #czytamdziecku #alergiasmaków #rodzinnegotowanie”
W podróży przez życie jest tyle momentów, że W podróży przez życie jest tyle momentów, że nie sposób ich wszystkich zachować.
Te najważniejsze trzeba zapamiętać, by odrobić lekcje, nakarmić duszę, zabrać kiedyś ze sobą🪽

Podróżą jest każdy dzień, każdy doceniam i staram się przeżyć jak najpełniej.
Po pięćdziesiątce czas jakby przyspiesza😊 
W końcu jednak masz go więcej dla siebie, uważniej kroczysz przez dzień, smakujesz chwile i doceniasz małe rzeczy. 
🧳Z mojej listy marzeń, w 2024 r. odhaczyłam 4 destynacje. 
Sycylia (Katania i Taormina)🇮🇹
Singapur 🇸🇬 
Indonezja - Bali (Ubud, Uluwatu, Seminyak) 🇮🇩
UK - Londyn świąteczny 🇬🇧🎄

To był także rok zadbania o dom, apartament u MAG i ogród. Były remonty i dużo fizycznej pracy.

Fotograficzne Spa na Sycylii umożliwiło mi poznanie wspaniałych kobiet, z którymi zawiązała się przyjaźń. 
Już w kwietniu tego roku razem ruszamy na podbój Apulii😍🧳🇮🇹
Było dużo rodzinnych spotkań i tych z ludźmi, którzy dobrze Ci życzą👯

To był kolejny wspaniały rok mojego życia. I nie, nie był tylko „słodki”, ale czy nie o to chodzi? 
Lekcje przerabiam, wnioski wyciągam i ruszam w 2025, który zamierzam przeżyć najlepiej jak potrafię😘😍
Zapraszam także Ciebie, pozostań ze mną przez 2025 rok.💜

podsumowanie roku • w podróży przez życie • życie jest podróżą• doceniaj każdy dzień •
Obserwuj na Instagramie

Tagi

żurawina śniadania śliwki łosoś zupy ziemniaki wypieki bezglutenowe wypieki wiśnie wieprzowina wakacje alergika wakacje tymianek truskawki torty tarty słodkie tapioka szpinak szparagi sorgo soczewica skrobia siemię lniane sałatki ryż ryby relacje/konferencje rabarbar płatki owsiane płatki drożdżowe pszenica przetwory pomidory pomarańcze polewy/kremy placuszki pieczywo pieczarki pasztet owies orkisz ogórki obiady nasiona konopi naleśniki mąka orkiszowa mąka kukurydziana migdały melasa karobowa marchew maliny kurki kurczak kukurydza komosa ryżowa kolacje koktajle kokos kasza jaglana karob kapusta kakao jarmuż jagody jabłka inulina indyk grzyby gofry fasola dżemy dynia drożdże do chleba dieta warzywno-owocowa dieta Dąbrowskiej desery dania roślinne daktyle czosnek cytryna cukinia ciecierzyca ciasto francuskie ciasteczka bezglutenowe ciasteczka ciasta chia cebula buraki brokuły bataty banany babki babeczki/muffiny amarantus Wielkanoc Walentynki Tłusty Czwartek Boże Narodzenie

Informacje

  • Dostawa i Płatność
  • Regulamin obowiązujący od dnia 01.01.2023 r.
  • Regulamin obowiązujący od dnia 27.04.2021 r.
  • Odstąpienie od umowy
  • Polityka Ochrony Prywatności
  • Klauzula informacyjna Newsletter MAG
  • Kontakt
  • Moje konto

Zobacz nas

Copyright © 2013 - mamaalergikagotuje.pl | Zdjęcia i treści na blogu są mojego autorstwa. Kopiowanie i rozpowszechnianie ich bez mojej zgody jest sprzeczne z przepisami ustawy o prawach autorskich.
Zarządzaj zgodami plików cookie
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zmieniam zgody
{title} {title} {title}