Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • śniadania
sniadania 141 wyniki
0
Owsianka buraczkowa z jeżynami bez mleka bez jajek bez glutenu bez cukru bez soi wegańska

Owsianka buraczkowa z jeżynami

 Owsianka buraczkowa z jeżynami to wyjątkowa wersja śniadaniowa z dodatkiem warzyw i owoców jednocześnie. Trzeba wiedzieć, że buraki rzadko uczulają, choć mogą dawać reakcje krzyżowe przy alergii na pyłki traw. Są bogate w błonnik, żelazo, kwas foliowy, potas, magnez, fosfor, ...
Czytaj więcej
2
Arepy bez glutenu

Arepy bezglutenowe

 Arepy to tradycyjne danie kuchni kolumbijskiej i wenezuelskiej. Ponieważ jest bezglutenowe, skusiłam się odtworzyć je w domu. By je przygotować potrzebna jest specjalna biała mąka kukurydziana, którą osobiście kupuję w sieciowych sklepach, jak tylko się pojawi, lub w sklepach ...
Czytaj więcej
0
Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi, bez cukru, wegańska

Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem

 Owsianki na słodko lub słono, nocne i przygotowane na ciepło w 15 minut, a może pieczone? Możliwości jest bardzo dużo. Osobiście przygotowałam kilkadziesiąt różnych owsianek. Jedną z nich, w wersji jesiennej możesz już dziś wypróbować. Zapraszam po przepis i życzę ...
Czytaj więcej
6
Placuszki jogurtowe dyniowe bez mleka, bez jajek, wegańskie

Placuszki jogurtowe dyniowe

 Niedzielne śniadanie powinno być wyjątkowe. Polecam więc przygotować te proste placuszki jogurtowo-dyniowe. Jogurt naturalny, kokosowy jeszcze zdążycie kupić, dynię warto upiec dzisiaj, a rano wystarczy zmieszać składniki i pyszne śniadanie gotowe. Przepis na jogurtowe zwykłe ...
Czytaj więcej
2
Placuszki bez mleka, bez jajek, bez cukru, wegańskie

Placuszki jogurtowe wegańskie

 W moim domu te placuszki robiłam już na śniadanie, obiad, a nawet podwieczorek. Mój alergik je uwielbia, sam potrafi je zrobić, bo nie trzeba tu niczego ważyć, proporcje łatwo zapamiętać, wystarczy zmieszać składniki i gotowe. Skoro to takie proste, to jak je zrobić? Zapraszam i ...
Czytaj więcej
0
Naleśniki jogurtowo-budyniowe bez mleka, bez jajek, bez soi, wegańskie

Naleśniki budyniowo-jogurtowe

 Jakiś czas temu testowałam nowy skład ciasta na naleśniki budyniowo-jogurtowe, a ponieważ wyszły bardzo smaczne, dzielę się z Tobą tym przepisem. Zauważyłaś, że uzyskamy różny efekt placka, gdy usmażymy go na suchej i posmarowanej tłuszczem patelni? Osobiście lubię gdy ...
Czytaj więcej
2
Gofry kukurydziane z kakao bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, bez soi, wegańskie

Gofry kukurydziane z kakao

 Ile gofrów może wyczarować MAG? Nie czuję ograniczeń! Mam już swoje ulubione przepisy, ale nie lubię odtwarzać, więc ciągle wyczarowuję nowe. Poznałaś już 30 przepisów na...GOFRY, które umieściłam w e-booku? Co znajdziesz w tej elektronicznej książce? Zapo...
Czytaj więcej
0
Bruschetta z pomidorami

Bruschetta z pomidorami

 Bruschetta to włoska kanapka pachnąca latem. Najlepiej smakuje z dojrzałymi sezonowymi pomidorami i dodatkiem bazylii. Był czas gdy przygotowywałam bruschettę na niewielkiej ilości oleju, ale podczas pobytu we Włoszech dowiedziałam się, że kromka chleba powinna zetknąć się z ...
Czytaj więcej
0
Gofry z serkiem waniliowym bez jajek, bez glutenu, bez cukru, bez soi

Gofry z serkiem waniliowym

 Gofry owsiane z dodatkiem serka waniliowego przygotowałam ostatnio na specjalne życzenie. Szczerze mówiąc byłam ciekawa, jak wypadnie mi ten eksperyment. Gofry wyszły lekkie jak chmurka i jednocześnie chrupiące. Mąka jest w nich praktycznie niewyczuwalna, a użyłam wyłącznie mąki ...
Czytaj więcej
0
Placuszki z ricotty bez glutenu

Placuszki z ricotty bez glutenu

 Placuszki z ricotty są puszyste, lekkie i takie odświętne, bo robię je rzadko i zazwyczaj w niedzielę. To danie nie dla mojego alergika, z uwagi na zawartość jajek i sera. Podczas ostatniego tygodnia, gdy syn był na swoich pierwszych samodzielnych wyjazdowych wakacjach, przygotowa...
Czytaj więcej