Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • dania podstawowe
dania-podstawowe 94 wyniki
0
Owsianka buraczkowa z jeżynami bez mleka bez jajek bez glutenu bez cukru bez soi wegańska

Owsianka buraczkowa z jeżynami

 Owsianka buraczkowa z jeżynami to wyjątkowa wersja śniadaniowa z dodatkiem warzyw i owoców jednocześnie. Trzeba wiedzieć, że buraki rzadko uczulają, choć mogą dawać reakcje krzyżowe przy alergii na pyłki traw. Są bogate w błonnik, żelazo, kwas foliowy, potas, magnez, fosfor, ...
Czytaj więcej
0
Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi, bez cukru, wegańska

Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem

 Owsianki na słodko lub słono, nocne i przygotowane na ciepło w 15 minut, a może pieczone? Możliwości jest bardzo dużo. Osobiście przygotowałam kilkadziesiąt różnych owsianek. Jedną z nich, w wersji jesiennej możesz już dziś wypróbować. Zapraszam po przepis i życzę ...
Czytaj więcej
0

Naleśniki gryczane szpinakowe bezglutenowe

 Czy wiesz, że przepisami najczęściej wyszukiwanymi w sieci są te na naleśniki i gofry? Sprawdzonych przepisów na naleśniki nie brakuje w MAGicznym świecie. Znajdziesz je zarówno na blogu, jak i w MAGicznych książkach. Naleśniki gryczane szpinakowe dołączam do bazy tych poszuk...
Czytaj więcej
0
Papryczki padron

Jak przygotować papryczki padron?

 Papryczki padron to typowe hiszpańskie papryczki, które podaje się jako tapas, praktycznie w każdym lokalu w Hiszpanii. Dobrze się składa bo akurat jestem w Barcelonie, a Ty możesz poznać prosty sposób na ich przygotowanie. W Polsce papryczki padron pojawiają się w sprzedaży w ...
Czytaj więcej
2
Placuszki bez mleka, bez jajek, bez cukru, wegańskie

Placuszki jogurtowe wegańskie

 W moim domu te placuszki robiłam już na śniadanie, obiad, a nawet podwieczorek. Mój alergik je uwielbia, sam potrafi je zrobić, bo nie trzeba tu niczego ważyć, proporcje łatwo zapamiętać, wystarczy zmieszać składniki i gotowe. Skoro to takie proste, to jak je zrobić? Zapraszam i ...
Czytaj więcej
0
Naleśniki jogurtowo-budyniowe bez mleka, bez jajek, bez soi, wegańskie

Naleśniki budyniowo-jogurtowe

 Jakiś czas temu testowałam nowy skład ciasta na naleśniki budyniowo-jogurtowe, a ponieważ wyszły bardzo smaczne, dzielę się z Tobą tym przepisem. Zauważyłaś, że uzyskamy różny efekt placka, gdy usmażymy go na suchej i posmarowanej tłuszczem patelni? Osobiście lubię gdy ...
Czytaj więcej
2
Placuszki z cukinii ze szparagami bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańskie

Placuszki z cukinii ze szparagami

 Sezon na szparagi można już powoli otwierać. Cena szparagów może odstraszać, ale niestety taniej to już było. Placuszki z cukinii robimy bardzo często. Dodaję do nich różne warzywa i za każdym razem efekt jest pyszny. Wypróbuj te z kawałkami szparagów i poczuj jak smakowicie ...
Czytaj więcej
0
Domowy kisiel malinowy dla alergika

Domowy kisiel malinowy oraz alergia na gotowe desery w torebkach

 Pamiętam doskonale, jak zaczynałam swoją przygodę z gotowaniem „bez…”, gdy w kuchni musiałam zrezygnować z wielu stosowanych na co dzień składników. Odkryłam wówczas, że tak bardzo przywykłam do korzystania z niektórych półproduktów, że nawet nie pomyślałabym, iż ...
Czytaj więcej
8
Wegańskie racuchy jogurtowe bez glutenu, bez cukru, bez mleka, bez jajek

Wegańskie racuchy jogurtowe bez glutenu

 Comfort food, tak teraz się mówi na tradycyjne dania, które są bliskie naszym sercom i dzięki którym ożywają wspomnienia z dzieciństwa. Racuchy z jabłkami mogą stanowić danie obiadowe, ale także świetnie się sprawdzą na podwieczorek. Racuchy bez mleka i jajek od lat królują ...
Czytaj więcej
0
Naleśniki dyniowe z kaszy gryczanej bez mleka, bez jajek

Naleśniki dyniowe z kaszy gryczanej

 Naleśniki dyniowe z kaszy gryczanej przygotowałam dla małego Oskara i z myślą o osobach z cukrzycą typu 1. Naleśniki nie zawierają mleka, jajek, są bezglutenowe, więc odpowiednie także dla alergików i osób na diecie bezglutenowej. Na blogu znajdziesz ponad 600 przepisów bez ...
Czytaj więcej