czytam i polecam 1 wynik

Śpij, jedz i ruszaj się

"Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym" to książka Sathina Pandy, którą jestem zachwycona. Jeśli nie wszystko w Twoim organizmie funkcjonuje tak, jakbyś sobie tego życzyła… Jeśli miewasz problemy ze snem… Jeśli pomimo diety i ćwiczeń nadal ...