Opis
Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Dania na wiosnę i lato to wyjątkowy poradnik pełen kolorowych, apetycznych zdjęć, ręcznie namalowanych ilustracji, wierszy i prostych przepisów, które dziecko przygotuje samodzielnie lub z pomocą opiekuna.
Książka zawiera 60 różnorodnych przepisów, które powstały na bazie owoców i warzyw dostępnych w sezonie wiosenno-letnim.
Przepisy zostały podzielone na działy: „Podstawowe”, „Śniadania”, „Obiady-Kolacje”, „Desery” i „Dodatki”.
Wszystkie przepisy nie zawierają mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i miodu. To dania wegańskie, bezglutenowe i pozbawione zwykłego cukru.
Każdy przepis został opatrzony adnotacją od dietetyka i stworzony z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce. Zawiera również informacje odnośnie kalorii.
Część merytoryczna dla dorosłych to tzw. wademekum dla rodzica, które zawiera:
- informacje o pyleniu brzozy, traw i alergiach krzyżowych.
- obszerny materiał od dietetyka o racjonalnym odżywaniu dzieci.
- sezonowy kalendarz na wiosnę i lato, który ułatwi wybór wartościowych warzyw i owoców.
- 30 MAGicznych wskazówek dla rodziców tzw. „Tadka Niejadka”
oraz odpowiedzi na wiele pytań np.:
Które warzywa i owoce przechowywać w lodówce, a które poza nią?
Jakie warzywa i owoce należą do najbardziej zanieczyszczonych pestycydami, a jakie zaliczane są do tych czystych?
Jak domowym sposobem pozbyć się pestycydów?
Jak czytać etykiety i na które oznaczenia zwracać szczególną uwagę podczas zakupów?
Mam nadzieję, że książka Mama “Alergika Gotuje z Dziećmi” będzie bawić, uczyć i sprawi, że zarówno dorośli jak i dzieci przestaną się bać „dziwnych produktów”.
Kliknij w poniższą grafikę i poznaj książkę!
Poznaj również MAGiczną książkę do kolorowania z naklejkami!
(kliknij w okładkę a poznasz więcej szczegółów)
Agata –
książka ciekawa, dużo informacji o produktach. Porady dotyczące alergii. Skierowana w stronę dzieci. Gotowanie staje się ciekawsze jak dzieciaki noga przy okazji porozwiązywać rebusy albo poczytać wierszyki.
dorota –
opinia mojego 5latka…książka dla mnie,dla naszej rodzinki.dzięki niej możemy razem gotować i częstować innych “nie alergików”Dzięki Pani,moja rodzinka wie jak mi pomagać;-))
Beata –
Książka pełna łatwych i szybkich przepisów, z pięknymi ilustracjami aż chce się gotować.
Ogromnym walorem książek z serii MAG gotuje z dziećmi są naklejki, dzięki którym dzieci jeszcze chętniej chcą próbować nowych dań, by móc je ocenić naklejkami a chyba większość dzieci lubi naklejki. Mi książka ta bardzo pomaga w oswajaniu syna z nowymi daniami, który ma wybiórczość pokarmową.
Asia z zaQkacz.pl –
Od kilku dni, gdy książka jest już u nas razem z moim 9-latkiem razem gotujemy dla młodszego brata alergika, ale oczywiście wszystko razem zjadamy. Super informacje edukacyjne odnośnie produktów, jako dawka wiedzy podczas gotowania… I te pytania “mamo a wiesz, że bob…?”. Bardzo angażuje dzieci, same przychodzą z pomysłami, co dziś przygotujemy, więc już nie muszę sama wymyślać, co im zasmakuje. Kolejny raz podkreślam: jakość wszystkich książek, które mamy jest NIESAMOWITA! Polecam każdemu.