dieta niskowęglowodanowa / low carb 19 wyniki

Przepisy wspierające stabilizację glukozy, odpowiednie dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 lub na diecie low carb.

Znajdziesz tu śniadania, obiady, kolacje i desery bez cukru, z niskim IG i wysoką wartością odżywczą.

Pizza z bakłażana (bez mąki, bez glutenu, low carb)

Pizza bez mąki? Bez glutenu? A do tego naprawdę sycąca i smaczna? Ta pizza z bakłażana to jeden z tych przepisów, które zaskakują już po pierwszym kęsie. Jest lekka, niskowęglowodanowa i świetnie sprawdza się wtedy, gdy chcesz zjeść coś „jak pizza”, ale bez obciążenia i ...

Wegański chłodnik z botwinki

To moja domowa, ulubiona wersja chłodnika z botwinki. Jest lekka, świeża i bardzo łatwa do dopasowania pod siebie. Można regulować jej gęstość, kwaśność i słodycz, dodając więcej jogurtu, kefiru, soku z buraka, wody z ogórków kiszonych albo soku z cytryny. Najważniejszy ...

Naleśniki gryczane szpinakowe bezglutenowe

Czy wiesz, że przepisami najczęściej wyszukiwanymi w sieci są te na naleśniki i gofry? Sprawdzonych przepisów na naleśniki nie brakuje w MAGicznym świecie. Znajdziesz je zarówno na blogu, jak i w MAGicznych książkach. Naleśniki gryczane szpinakowe dołączam do bazy tych poszuk...

Zupa z młodej botwinki

Wiosna obdarowuje nas młodymi warzywami. Nowalijki niestety są często silnie zanieczyszczone pestycydami. Wybieraj rozważnie albo jeszcze poczekaj na większą dostępność młodych warzyw. Zupa z młodej botwinki z dodatkiem naturalnego soku z buraków jest nie tylko piękna z uwagi na ...

Śledzie z boczniaków

Gotowanie dla alergika to taki codzienny Prima Aprilis. Niby jest jajko w babce, a wcale go nie ma, bo rządzi banan, dynia lub batat. Danie wygląda na tradycyjne, a jest unowocześnione ze składnikami, których nasze babcie nie znają. Robimy smalec z fasoli, a majonez z wody po ...