Mama Alergika Gotuje z Dziećmi nowa książka MAG

Dziś oficjalna premiera mojej nowej książki „Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi”!

 

Mama Alergika Gotuje z Dziećmi Premiera

 

Od 12 maja do dziś w Sklepie MAG trwała przedsprzedaż. Większość zamówionych książek już jest w rękach swoich właścicieli.

 

O czym jest moja nowa książka?

To wyjątkowy poradnik pełen kolorowych, apetycznych zdjęć, ręcznie narysowanych ilustracji i prostych przepisów, które dziecko przygotuje samodzielnie lub z pomocą opiekuna. W gotowaniu pomagają dzieciom MAGiczni bohaterowie, którzy odkrywają tajniki MAGicznej kuchni, opowiadają wiele ciekawostek i zachęcają do nauki przez zabawę.

 

Mama Alergika Gotuje z Dziećmi i MAGiczni bohaterowie

Tym razem namawiam rodziców do gotowania razem z dziećmi i wspólnego spędzania czasu przy rodzinnym stole. Moim marzeniem jest, aby dzieci z zainteresowaniem sięgały po tzw. „dziwne produkty” i spożywały jak najwięcej warzyw i owoców.

 

Mama Alergika Gotuje z Dziećmi

 

 

Książka zawiera 60 różnorodnych przepisów przygotowanych na bazie owoców i warzyw dostępnych w sezonie wiosenno-letnim. Przepisy zostały podzielone na działy: „Podstawowe”, „Śniadania”, „Obiady-Kolacje”, „Desery” i „Dodatki”.

Wszystkie potrawy nie zawierają mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i miodu. To dania wegańskie, bezglutenowe i pozbawione zwykłego cukru.

Każdy przepis, podobnie jak w poprzednich książkach, został opatrzony adnotacją od dietetyka klinicznego i stworzony z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce. W nowej książce opis przepisów jest wzbogacony o informacje odnośnie kalorii.

chrupiacy chlebek FIT_rozkladowka_internet

 

Część merytoryczna dla dorosłych to tzw. wademekum dla rodzica, które zawiera:

  • Informacje o pyleniu brzozy, traw i alergiach krzyżowych,
  • Obszerny materiał od dietetyka o racjonalnym odżywaniu dzieci,
  • Sezonowy kalendarz na wiosnę i lato, który ułatwi wybór wartościowych warzyw i owoców,
  • 30 MAGicznych wskazówek dla rodziców tzw. „Tadka Niejadka”,

oraz odpowiedzi na wiele pytań np.:

  1. Które warzywa i owoce przechowywać w lodówce, a które poza nią?
  2. Jakie warzywa i owoce należą do najbardziej zanieczyszczonych pestycydami, a jakie zaliczane są do tych czystych?
  3. Jak domowym sposobem pozbyć się pestycydów?
  4. Jak czytać etykiety i na które oznaczenia zwracać szczególną uwagę podczas zakupów?

Mama Alergika Gotuje spis treści

W książce znajdują się także:

  • 24 wierszyki, z których dzieci dowiedzą się wiele ważnych informacji na temat warzyw, kasz, owoców oraz ich wartości odżywczych,
  • ciekawostki,
  • porady,
  • rebusy,
  • ilustracja „znajdź 10 szczegółów”,
  • samoprzylepne gwiazdki, które służą do oznaczenia ulubionych przepisów,
  • strony „Mój przepis”, na których można zapisać własne pomysły kulinarne.

 

Mama Alergika Gotuje z Dziećmi wiersz

 

Zapewniam, że z książki mogą korzystać wszyscy, nie tylko alergicy.

Jestem przekonana, że zainteresuje ona także wegan, wegetarian, osoby na diecie bezglutenowej i miłośników zdrowego odżywiania.

 

 

Patronat merytoryczny: Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej

Patronat medialny: Wirtualna Polska, WP Dzieci, Radio Kolor, Hipoalergiczni.pl, Vita, Dni Alergii, Mamo, To ja, Twoje Dziecko, Babyonline.pl.

 

Książka „Mama Alergika Gotuje z Dziećmi” jest idealnym prezentem dla każdej MAMY

oraz niezastąpionym prezentem dla każdego DZIECKA!

 

Mama Alergika Gotuje z Dziećmi na Dzień Mamy

 

Zapraszam do Sklepu MAG!

Promocja na książki przedłużona i potrwa do dnia 1 czerwca 2016 r.

Łap więc okazję!

 

  • Książka jest absolutnie obłędna. Moja córka każe ją sobie czytać do spania 🙂 oczywiście w ciągu dnia jest pichcenie przepisów przepysznych zresztą. Cała rodzina się na niej stołuje.

    • Bardzo, bardzo się cieszę! Pozdrawiam córeczkę. We wrześniu konkurs dla dzieci i będzie można trafić do książki jako MAGiczny bohater. Proszę nas śledzić na FB i blogu:)