Mama Alergika Gotuje z Dziećmi nowa książka MAG

Dziś oficjalna premiera mojej nowej książki „Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi”!

Od 12 maja do dziś w Sklepie MAG trwała przedsprzedaż. Większość zamówionych książek już jest w rękach swoich właścicieli.

O czym jest moja nowa książka?

To wyjątkowy poradnik pełen kolorowych, apetycznych zdjęć, ręcznie narysowanych ilustracji i prostych przepisów, które dziecko przygotuje samodzielnie lub z pomocą opiekuna. W gotowaniu pomagają dzieciom MAGiczni bohaterowie, którzy odkrywają tajniki MAGicznej kuchni, opowiadają wiele ciekawostek i zachęcają do nauki przez zabawę.

Tym razem namawiam rodziców do gotowania razem z dziećmi i wspólnego spędzania czasu przy rodzinnym stole. Moim marzeniem jest, aby dzieci z zainteresowaniem sięgały po tzw. „dziwne produkty” i spożywały jak najwięcej warzyw i owoców.

Książka zawiera 60 różnorodnych przepisów przygotowanych na bazie owoców i warzyw dostępnych w sezonie wiosenno-letnim. Przepisy zostały podzielone na działy: „Podstawowe”, „Śniadania”, „Obiady-Kolacje”, „Desery” i „Dodatki”.

Wszystkie potrawy nie zawierają mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera i miodu. To dania wegańskie, bezglutenowe i pozbawione zwykłego cukru.

Każdy przepis, podobnie jak w poprzednich książkach, został opatrzony adnotacją od dietetyka klinicznego i stworzony z myślą o osobach reagujących krzyżowo na różne warzywa i owoce. W nowej książce opis przepisów jest wzbogacony o informacje odnośnie kalorii.

Część merytoryczna dla dorosłych to tzw. wademekum dla rodzica, które zawiera:

• Informacje o pyleniu brzozy, traw i alergiach krzyżowych,
• Obszerny materiał od dietetyka o racjonalnym odżywaniu dzieci,
• Sezonowy kalendarz na wiosnę i lato, który ułatwi wybór wartościowych warzyw i owoców,
• 30 MAGicznych wskazówek dla rodziców tzw. „Tadka Niejadka”,

oraz odpowiedzi na wiele pytań np.:

1. Które warzywa i owoce przechowywać w lodówce, a które poza nią?
2. Jakie warzywa i owoce należą do najbardziej zanieczyszczonych pestycydami, a jakie zaliczane są do tych czystych?
3. Jak domowym sposobem pozbyć się pestycydów?
4. Jak czytać etykiety i na które oznaczenia zwracać szczególną uwagę podczas zakupów?

W książce znajdują się także:

• 24 wierszyki, z których dzieci dowiedzą się wiele ważnych informacji na temat warzyw, kasz, owoców oraz ich wartości odżywczych,
• ciekawostki,
• porady,
• rebusy,
• ilustracja „znajdź 10 szczegółów”,
• samoprzylepne gwiazdki, które służą do oznaczenia ulubionych przepisów,
• strony „Mój przepis”, na których można zapisać własne pomysły kulinarne.

Zapewniam, że z książki mogą korzystać wszyscy, nie tylko alergicy.

Jestem przekonana, że zainteresuje ona także wegan, wegetarian, osoby na diecie bezglutenowej i miłośników zdrowego odżywiania.

Patronat merytoryczny: Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej

Patronat medialny: Wirtualna Polska, WP Dzieci, Radio Kolor, Hipoalergiczni.pl, Vita, Dni Alergii, Mamo, To ja, Twoje Dziecko, Babyonline.pl.

Książka “Mama Alergika Gotuje z Dziećmi” jest idealnym prezentem dla każdej MAMY

oraz niezastąpionym prezentem dla każdego DZIECKA!

Zapraszam do Sklepu MAG!

Promocja na książki przedłużona i potrwa do dnia 1 czerwca 2016 r.

Łap więc okazję!

Wydrukuj