Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • szparagi
szparagi 18 wyniki
0
Pierś z kaczki z patelni bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi

Pierś kaczki z patelni

 Rzadko robię w domu dania z mięsa kaczki. Mój alergik jakoś za nią nie przepada. Czasem skusi się w restauracji, ale generalnie twierdzi, że jest to za suche mięso. Ponieważ kilka dni spędzałam sama w domu, postanowiłam podejść do kaczki raz jeszcze. Celem moim było uzyskanie ...
Czytaj więcej
2
Placuszki z cukinii ze szparagami bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańskie

Placuszki z cukinii ze szparagami

 Sezon na szparagi można już powoli otwierać. Cena szparagów może odstraszać, ale niestety taniej to już było. Placuszki z cukinii robimy bardzo często. Dodaję do nich różne warzywa i za każdym razem efekt jest pyszny. Wypróbuj te z kawałkami szparagów i poczuj jak smakowicie ...
Czytaj więcej
0
Sorgotto ze szparagami i boczniakami bez mleka, bez jajek, bezglutenowe, bez cukru, wegańskie

Sorgotto ze szparagami i boczniakami

 Dzień Ziemi świętowany jest od 1970 r. i obecnie w jego obchodach uczestniczy ponad 190 krajów świata. Szacuje się, że w pierwszym wydarzeniu tego typu wzięło udział 20 milionów osób. Równo 20 lat później zaangażowało się w nie już 200 milionów uczestników! Święto to ma ...
Czytaj więcej
2

Makaron z czarnej fasoli z kurkami i szparagami wegański

 Makaron z czarnej fasoli z kurkami i szparagami to danie wysokobiałkowe z dużą ilością błonnika. Przetestowałam już makarony z soczewicy, z ciecierzycy, fasoli i ryżu. Wszystkie są dla mnie o niebo "lżejsze" dla żołądka niż te tradycyjne. Z uwagi na to, że grzyby nie są dozwolone dla dzieci, polecam je zrobić osobom dorosłym.
Czytaj więcej
0

Szparagi zapiekane w piekarniku

 Szparagi zapiekane w piekarniku to danie, które przygotujemy w 30 minut. Możemy je podać jako przekąskę lub jako danie kolacyjne. Szparagi występują w trzech kolorach: białym, zielonym i fioletowym. Mają bardzo mało kalorii, za to dużo błonnika, który ułatwia trawienie. Na szparagi powinny uważać osoby z alergią na pyłki brzozy oraz reagujące na cebulę.
Czytaj więcej
0

Sushi wegańskie

 W okresie pylenia traw warto odczekać z podawaniem ryżu, mogą nastąpić krzyżowe reakcje alergiczne. Ryż tak często uznawany jest za bezpieczny, że szukamy zwykle innego winnego. Niestety w przypadku silnych reakcji na pyłki zarówno ryż, jak i szparagi mogą wywołać silne zmiany alergiczne, najczęściej w postaci zmian skórnych. Sushi wegańskie smakuje lekko i wytwornie. 
Czytaj więcej
0

Zupa krem z kalafiora i szparagów

 Prosta zupa, jak wszystkie zupy krem, łatwo przyswajalna i bardzo smaczna. Na szparagi muszą uważać osoby reagujące na pyłki brzozy!
Czytaj więcej
0

Pilaw z komosy ryżowej ze szparagami

 Sezon na szparagi rozpoczął się w z początkiem maja. Nie potrwa długo, więc warto teraz właśnie wykorzystać je w kuchni. Szparagi są bogate w błonnik oraz w wiele witamin np. B, K i C i minerałów. Szybkie i pożywne danie z komosy ryżowej można podać zarówno na obiad, jak i na kolację.
Czytaj więcej
0

Zupa krem z batatów, szparagów i pieczonej papryki (bezglutenowa, wegańska)

 Wykorzystałam pół pęczka szparagów, jeden batat i prawie całą czerwoną paprykę. Zupa z nutą papryki wyszła bardzo smaczna. Moja rodzina jadła i pytała „z czego to”?
Czytaj więcej
4

Zupa krem z batatów i szparagów (wegańska, bezglutenowa)

 dkąd zrobiłam swoją pierwszą Zupę Krem z Batatów już myślałam o następnych. Super delikatne, słodkie i nadające zupie piękny kolor bataty, na stałe zagościły w mojej kuchni. Wykorzystując sezon na szparagi czym prędzej zrobiłam Zupę Krem Szparagowo-Batatową, którą jedli wszyscy w rodzinie, oczywiście nie znając jej składu
Czytaj więcej