Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
bez glutenu 565 wyniki
14
Placki ziemniaczane z batatem

Placki ziemniaczane z batatem, bez jajek, bez glutenu

 Dziś połączyłam ze sobą słodkie ziemniaki z tradycyjnymi. Usmażyłam pomarańczowe i lekko słodkie w smaku placuszki bez dodatku jajek w wersji bezglutenowej. Podałam je z dodatkiem śmietany roślinnej i oprószone szczypiorkiem. Mój Alergik smażonych placków nie lubi, więc ucztę miała reszta rodziny. Takie placki ziemniaczane z batatem przygotujecie w 20 minut. Ziemniaki można zetrzeć tradycyjnie lub na mniejszych oczkach tarki, zachowają wówczas strukturę delikatnych paseczków.
Czytaj więcej
0

Złote mleko, wzmacniający napój z kurkumą

 Ten wzmacniający napój z kurkumą, pod nazwą „złote mleko” rozpropagowała Agnieszka Maciąg. Według tradycyjnej indyjskiej nauki o zdrowiu - ajurwedy, mleko z dodatkiem kurkumy wzmacnia organizm, stosuje się go przy przeziębieniach, łagodzi ból gardła, a z dodatkiem imbiru ma ...
Czytaj więcej
0

Ryż ze szpinakiem

 Tylko dwa główne składniki, ryż i szpinak, a w efekcie otrzymasz bardzo smaczne danie. W obecnej sytuacji możesz nie mieć zbyt wielu różnych produktów pod ręką, a wychodzenie po zakupy przez dłuższy czas będziesz ograniczać. Korzystaj więc z zapasów i tego co akurat jest w ...
Czytaj więcej
1

Jaglanka z kurkumą i cynamonem

 W okresie gryp i przeziębień w naszym domu królują jaglanki. Jaglanka z kurkumą i cynamonem jest rozgrzewająca i wzmacnia organizm. Przygotowałam ją wykorzystując pastę z kurkumy. Niewielka jej ilość bardzo ładnie zabarwia danie i podnosi walory zdrowotne. Więcej przepisów ...
Czytaj więcej
0
Pasta z kurkumy bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańska

Pasta z kurkumy

 W diecie mojego alergika kurkumę stosuję bardzo często. Dodaję ją z uwagi na jej cenne właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Kurkuma wspomaga także działanie układu pokarmowego, co jest bardzo ważne u osób na diecie eliminacyjnej. Najczęściej wsypuję szczyptę ...
Czytaj więcej
0
Owsianka czekoladowa wegańska i bezglutenowa

Owsianka czekoladowa bez mleka bez glutenu

 Owsianka czekoladowa ze skarmelizowanymi truskawkami to istny afrodyzjak. Nadaje się na słodki początek dnia albo na zdrowy podwieczorek przy kawie. Idealna na święto zakochanych, urodzinową niespodziankę czy śniadanie do łóżka na Dzień Kobiet.Kupicie nią także małe niejadki, o ...
Czytaj więcej
2

Pesto brokułowe

 W niedzielę mój syn oznajmił mi, że decyduje się podjąć wyzwanie i przez tydzień nie jeść mięsa ani ryb. Było to dla mnie miłym zaskoczeniem, ponieważ on, nastolatek-alergik ma wiele ograniczeń w diecie, a mięsne dania lubi. Jada co prawda głównie ekologiczny drób, ale ...
Czytaj więcej
17
Mini pączki bez drożdży, bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, bez soi, wegańskie

Mini pączki bez drożdży, bez mleka, bez jajek, bez glutenu

 Dziękuję za wczorajszy odzew na mój wpis i za to, że czytasz moje teksty do końca. Rozgrzaliście moje MAGiczne serducho do granic. Starałam się być wczoraj z Wami na bieżąco, odpowiadać na komentarze i zapytania, ale jednocześnie przygotowywałam kolejny przepis, bo osoby z ...
Czytaj więcej
0

Tofucznica ze szpinakiem

 Dziś święto zakochanych i z pewnością głównie myślisz o drugiej połówce albo o wszystkich innych, których kochasz. Chcesz sprawić im radość i zaskoczyć czymś miłym. Ja proponuję byś w taki dzień jak dziś pomyślała także, a może szczególnie o sobie. Mamy alergi...
Czytaj więcej
10

Ciasteczka owsiane cynamonowe bez mleka, bez jajek, bez glutenu

 Wyzwaniem stycznia w MAGicznej Grupie Wsparcia było wykonanie ciasteczek bezglutenowych, wegańskich bez kakao i soi, w oparciu o przepis na Ciasteczka owsiane bananowe z granolą czekoladową, który jest oczywiście na blogu. Spośród nadesłanych przepisów wybrałam właśnie ten od ...
Czytaj więcej