Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
wegańskie 695 wyniki
5

Dżem truskawkowo-jagodowy niskosłodzony

 Pyszny dżem, który warto przygotować pod koniec lata.
Czytaj więcej
7

Domowy dżem truskawkowy z czereśniami (niskosłodzony)

 Goni mnie czas. Za dwa dni wyjeżdżamy do Grecji a ja mam świadomość, że jak wrócimy to truskawek już nie będzie. Przetwarzam je więc na domowe dżemy i mrożę w całości tworząc zapasy na zimę:)
Czytaj więcej
6

Gofry graham z czereśniami (wegańskie)
W weekendowy poranek często zdarza mi się podawać gofry na śniadanie. Korzystam ostatnio z przepisu na Gofry Orkiszowe bez cukru i go modyfikuję. Tym razem dodałam mąkę graham oraz inulinę. 
Najlepsze gofry to te ze świeżymi owocami, a ponieważ nie można narzekać na ich brak wykorzystuję ile się da. Czereśniowe gofry graham, osłodzone syropem daktylowym smakowały pysznie.

Już jest!

E-book 30 przepisów na GOFRY!

 
Zapraszam i życzę Smacznego

Zupa Krem z Kalafiora i Marchwi (wegańska, bezglutenowa)

 Zupę krem z kalafiora robiłam właściwie tylko dla mnie i córki. Moi panowie nawet nie patrzą w stronę tego warzywa. Nie każdy jest jego miłośnikiem i rozumiem.  Połączenie z marchewką nadało zupie ładny kolor.  Zupy tylko z dwóch, trzech składników to świetne rozwiązanie dla ...
Czytaj więcej

Zupa Krem z Batatów i Brokułów (wegańska, bezglutenowa)
Na blogu znajdziecie już wiele różnych Zup-Krem, w tym z dodatkiem batatów. Zupy w formie kremu to nasze ulubione! 
Mój Alergik na wiele z nich wciąż kręci nosem, ale do wielu także udało mi się go przekonać. Zmiksowanie zupy ułatwia „domowy przemyt warzyw” niejadkom:) 
Zapraszam na mieszankę brokuła i batata doprawioną bazylią i słonecznikiem.
Zupę polecam i życzę Smacznego
2

Koktajl owocowy z siemieniem lnianym (wegański, dla Biegacza)

 Zrobiłam ten koktajl w dniu, kiedy mój syn wybrał się na swoją pierwszą, całodzienną wycieczkę szkolną do Torunia. Korzystając z okazji, że wstałam tego dnia jak ranny ptaszek czyli kilka minut po godzinie 5, odprowadziłam syna do autokaru i pobiegłam na pobliskie tereny AWFu. Zrobiłam kilka fajnych okrążeń pokonując dystans 10 km:) Po powrocie zrelaksowana bieganiem i myślą, że „nic dziś nie muszę” przygotowałam koktajl
Czytaj więcej
7

Koktajl truskawkowy z owocami goji i siemieniem lnianym (także dla Biegacza)

 Sezon na truskawki minie, więc muszę się spieszyć z zamieszczaniem przepisów z ich udziałem. Dziś jeszcze pojawi się na blogu Owocowy Koktajl także z dodatkiem siemienia lnianego, wspaniały dla Biegaczy. Korzystam z okazji, że "wyjechali na wakacje wszyscy moi podoopieczni..." i nadrabiam zaległości:)
Czytaj więcej
17

Muffiny z truskawkową niespodzianką (wegańskie)

 Tym razem korzystając z sezonu na truskawki, (czy już komuś się znudziły?), zrobiłam babeczki z truskawkową niespodzianką w środku. Inulinę w przepisie możecie pominąć, ale warto ją stosować ze względu na jej właściwości prozdrowotne
Czytaj więcej
8

Domowy kisiel truskawkowy
Lubicie dobry i pięknie pachnący kisiel? Wasze maluchy z pewnością lubią:)
Kisiel często gości u nas na podwieczorek. Robię go albo z mrożonych owoców zimą albo ze świeżych w sezonie. Świetnie wychodzi także z Galaretki z Czerwonej Porzeczki oraz z domowych soków od babci Broni.
Przygotowanie domowego kisielu nie zajmuje dużo czasu a wiemy co jemy, bez dodatków i polepszaczy.
Truskawki polskie już są dostępne więc czas na truskawkowy kisiel.
Polecam i życzę Smacznego...
Czytaj więcej
4

Domowy dżem truskawkowy z kardamonem, limonką i wanilią (niskosłodzony)

 Sezon truskawkowy nie może się obejść bez Domowych Przetworów. W tym roku do dżemu z truskawek dodałam kardamon i wanilię.
Czytaj więcej