Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • grzyby
grzyby 21 wyniki
0

Makaron z cukinią i pieczarkami – obiad w 20 minut

 Makaron z cukinią i pieczarkami to jedno z tych dań, które przygotujesz w 20 minut. Kilka prostych składników, kremowy sos bez mleka i obiad gotowy! Kiedy makaron się gotuje, na patelni powstaje sos. To przepis na dni, w których masz mało czasu, a chcesz zjeść coś ciepłego i ...
Czytaj więcej
0
Grzyby marynowane

Grzyby marynowane

 Kiedyś mówiono, że grzyby nie mają żadnych wartości odżywczych. Na szczęście obecnie lepiej znamy ich właściwości. Grzyby zawierają m.in. związki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym oraz są źródłem błonnika. Dostarczają także witamin i składników mineralnyc...
Czytaj więcej
0
Śledzie z boczniaków bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, wegańskie

Śledzie z boczniaków

 Gotowanie dla alergika to taki codzienny Prima Aprilis. Niby jest jajko w babce, a wcale go nie ma, bo rządzi banan, dynia lub batat. Danie wygląda na tradycyjne, a jest unowocześnione ze składnikami, których nasze babcie nie znają. Robimy smalec z fasoli, a majonez z wody po ...
Czytaj więcej
2

Makaron z czarnej fasoli z kurkami i szparagami wegański

 Makaron z czarnej fasoli z kurkami i szparagami to danie wysokobiałkowe z dużą ilością błonnika. Przetestowałam już makarony z soczewicy, z ciecierzycy, fasoli i ryżu. Wszystkie są dla mnie o niebo "lżejsze" dla żołądka niż te tradycyjne. Z uwagi na to, że grzyby nie są dozwolone dla dzieci, polecam je zrobić osobom dorosłym.
Czytaj więcej
0

Makaron z grzybami shiitake

 Makaron z grzybami shiitake w stylu chińskim przygotowałam jako danie obiadowe. Tradycyjna medycyna chińska uważa grzyby shiitake za eliksir życia. Zawarte w nich składniki wzmacniają odporność i dodają energii. Wbrew powszechnej opinii, że grzyby nie mają wartości odżywczych to akurat shiitake uznawane są za najzdrowsze z grzybów.
Czytaj więcej