Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • jabłka
jabłka 50 wyniki
0
Owsianka buraczkowa z jeżynami bez mleka bez jajek bez glutenu bez cukru bez soi wegańska

Owsianka buraczkowa z jeżynami

 Owsianka buraczkowa z jeżynami to wyjątkowa wersja śniadaniowa z dodatkiem warzyw i owoców jednocześnie. Trzeba wiedzieć, że buraki rzadko uczulają, choć mogą dawać reakcje krzyżowe przy alergii na pyłki traw. Są bogate w błonnik, żelazo, kwas foliowy, potas, magnez, fosfor, ...
Czytaj więcej
0
Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi, bez cukru, wegańska

Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem

 Owsianki na słodko lub słono, nocne i przygotowane na ciepło w 15 minut, a może pieczone? Możliwości jest bardzo dużo. Osobiście przygotowałam kilkadziesiąt różnych owsianek. Jedną z nich, w wersji jesiennej możesz już dziś wypróbować. Zapraszam po przepis i życzę ...
Czytaj więcej
0
Koktajl z surowym brokułem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez cukru, bez soi, wegański

Koktajl z surowym brokułem

 Brokuły warto jeść surowe, zawierają potas, wapń, witaminę C i mają działanie przeciwnowotworowe. Zachęcam do dodawania ich do koktajli. Przygotowanie koktajlu zajmuje tylko kilka minut. W prosty sposób uzyskujemy wartościowe danie. Przed nami początek roku szkolnego, czas ...
Czytaj więcej
6

Bezglutenowe wegańskie bułeczki scones

 Nie marnuję jedzenia, dbam o planetę, na której żyję. Ten rok upłynie nam pod hasłem Dieta Przyjazna Tobie i Planecie. Materiał do NOWEJ książki już praktycznie skończony. O postępach w pracy i premierze będziemy informować na bieżąco. Zachęcam ogromnie do polubienia i ...
Czytaj więcej
2
Szarlotka na Dzień Kobiet, szarlotka wegańska

Szarlotka jak u Babci

 Dzień Kobiet i Dzień Matki to dwa dni w roku, gdy czuję się szczególnie dumna właśnie z tego, że jestem kobietą. Ósmego marca będziesz pewnie zasypana kwiatami lub czekoladkami. Tego dnia lubię wspominać czasy, gdy moja mama dostawała goździki i rajstopy, a wszyscy Panowie ...
Czytaj więcej
1

Wegański placek migdałowy z jabłkami

 Przepis na ten pyszny wegański placek migdałowy z jabłkami wysłałam już do setek zainteresowanych osób, ale ponieważ stale pojawiają się prośby i zapytania o to ciasto, dziś umieszczam go także na blogu. Zbliża się Dzień Mamy i liczę na to, że oprócz kwiatów na stole pojawi ...
Czytaj więcej
0
Pudding amarantusowy z pieczonym jabłkiem

Pudding amarantusowy z pieczonym jabłkiem

 Amarantus czyli szarłat, należy do najstarszych roślin uprawianych na świecie. Ze względu na skład chemiczny i wartość odżywczą jest doceniany w dietetyce. Naturalnie nie zawiera glutenu, może być więc składnikiem diety osób z nietolerancją glutenu czy chorych na celiakię. ...
Czytaj więcej
0

Mus dyniowy z jabłkiem nie tylko dla dzieci

 Nie jestem zwolenniczką gotowych rozwiązań kulinarnych zwłaszcza dla maluchów, moje dzieci nawet nie lubiły jeść dań ze słoiczków. Wiem, że takie gotowe rozwiązania są często pomocne dla wielu mam, zwłaszcza podczas wyjazdów, urlopów i gdy jesteśmy zabiegani. Warto jednak ...
Czytaj więcej
0

Róże karnawałowe dla alergika

 Róże karnawałowe. Tradycyjnie robi się je z ciasta na faworki, smaży w gorącym oleju, ale można ułatwić sobie życie i przygotować wersję z kupnego ciasta francuskiego. W sklepach ze zdrową żywnością trafiam czasem na bezmleczne ciasto francuskie ekologiczne i to Wam polecam. Niestety bywa rzadko, posiłkuję się więc bezmlecznym ciastem szeroko dostępnym w sklepach spożywczych, którego skład jest do przyjęcia, o ile nie serwujemy sobie takich rarytasów zbyt często.
Czytaj więcej
0

Koktajl z czerwonej kapusty

 Koktajl dla odważnych, bogaty w antyoksydanty i witaminę C. Dobra wiadomość dla alergików jest taka, że świeża kapusta czerwona rzadko uczula. Reakcje alergiczne, najczęściej w postaci zmian skórnych, występują po zjedzeniu kapusty kiszonej, bogatej w histaminę. Kolorowe warzywa koniecznie należy włączać do diety!
Czytaj więcej