Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • płatki owsiane
płatki owsiane 33 wyniki
0
Owsianka buraczkowa z jeżynami bez mleka bez jajek bez glutenu bez cukru bez soi wegańska

Owsianka buraczkowa z jeżynami

 Owsianka buraczkowa z jeżynami to wyjątkowa wersja śniadaniowa z dodatkiem warzyw i owoców jednocześnie. Trzeba wiedzieć, że buraki rzadko uczulają, choć mogą dawać reakcje krzyżowe przy alergii na pyłki traw. Są bogate w błonnik, żelazo, kwas foliowy, potas, magnez, fosfor, ...
Czytaj więcej
1
Sernik z nerkowców wegański Mama Alergika Gotuje

Sernik z nerkowców

 Sernik z nerkowców przygotowałam już jakiś czas temu, głównie dla siebie, ale smakował wszystkim domownikom, oprócz alergika, ponieważ on nawet nie mógł go spróbować, z uwagi na alergię na orzechy. Jeśli wykluczasz mleko, jajka, soję i gluten, jesteś na diecie wegańskiej i ...
Czytaj więcej
0
Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi, bez cukru, wegańska

Owsianka dyniowa z pieczonym jabłkiem

 Owsianki na słodko lub słono, nocne i przygotowane na ciepło w 15 minut, a może pieczone? Możliwości jest bardzo dużo. Osobiście przygotowałam kilkadziesiąt różnych owsianek. Jedną z nich, w wersji jesiennej możesz już dziś wypróbować. Zapraszam po przepis i życzę ...
Czytaj więcej
2
Kruche ciasto z jagodami i porzeczkami

Kruche ciasto z jagodami i porzeczkami

 Ciasto z sezonowymi owocami. Czy może być coś pyszniejszego? Proste w wykonaniu i wizualnie atrakcyjne. Zrobisz je zarówno na mąkach glutenowych, jak i tych bez glutenu. A jeśli szukasz innych wypieków w wersji bezglutenowej, koniecznie zajrzyj do książki "Mama Alergika Gotuje. ...
Czytaj więcej
3
Czekoladowe crumble z rabarbarem bez mleka, bez jajek, bez glutenu, bez soi, wegańskie

Czekoladowe crumble z rabarbarem 

 Czekoladowe crumble z rabarbarem to bardzo proste danie, które przygotujesz zarówno na śniadanie, jak i na podwieczorek. Rabarbar jest sezonowym warzywem, z którego warto korzystać właśnie teraz. Przepisy na sezonowe dania znajdziesz w książce "Mama Alergika Gotuje z dziećmi. Dania na ...
Czytaj więcej
0
Babeczki owsiankowe z owocami bez cukru

Babeczki owsiankowe z owocami

 Listopad to miesiąc walki z cukrzycą. Od wiosny 2020 r. przygotowuję przepisy także dla małego cukrzyka. Układam jadłospis, dobieram dania tak, by nie było wahań cukru, a jednocześnie staram się, by dieta była urozmaicona i bogata w niezbędne składniki. Dieta małego ...
Czytaj więcej
0
bezglutenowe crumble z owocami

Crumble z owocami

 Na kilka dni przed urlopem już z zasady nie kupuję nowych produktów tylko wykorzystuję to, co mam pod ręką, w lodówce i szafkach, by nie marnować jedzenia. Postanowiłam tym razem wykorzystać pół opakowania bezglutenowego musli z owocami jagodowymi i sezonowe owoce. Przygotowa...
Czytaj więcej
4

Kruche bardzo czekoladowe ciasteczka bez mleka i jajek

 Kiedy mój 15 letni syn przytulając mnie wieczorem mówi, "Kasia, przekąsiłbym takie waniliowe, mega czekoladowe ciasteczka", nie pozostaje nic innego jak go uszczęśliwić :) Dzięki jego zachciankom Ty także możesz sprawić radość swojemu dziecku, zwłaszcza jeśli kakao jest ...
Czytaj więcej
2
Ciasteczka chałwowe

Ciasteczka chałwowe wegańskie

 Nie liczę już wersji ciasteczek, które zrobiłam na bazie mojego super przepisu na Najlepsze ciasteczka owsiane. Było ich dotychczas na pewno kilkanaście :) Przeglądając kuchenne szafki dostrzegłam, że zbliża się koniec ważności pasty sezamowej (tahini), postanowiłam wykorzystać ...
Czytaj więcej
0
Ciasteczka owsiane bananowe z granolą czekoladową Czytaj dalej na Mama Alergika Gotuje: Ciasteczka owsiane bananowe z granolą czekoladową

Ciasteczka owsiane bananowe z granolą czekoladową

 Mówię do córki „wiesz, zrobiłam kolejne ciastka z tego przepisu, co ostatnio wyczarowałam, ale zrobiłam nieco inne”, a ona w odpowiedzi, „Ty nigdy nie robisz dwa razy tak samo”, i to szczera prawda. Na powielanie przyjdzie jeszcze czas, a póki wena mnie nie opuszcza tworzę ...
Czytaj więcej