Znasz takie związki frazeologiczne jak; odkrywać Amerykę, wynaleźć proch czy wywarzać otwarte drzwi?
Przypominam o nich sobie bardzo często, gdy czytam niektóre komentarze czy wiadomości pojawiające się w listach do mnie lub w moich mediach społecznościowych.
Od 15 lat jestem dostępna w świecie alergików. Widzę problemy i tematy z jakimi zmagają się osoby z alergią i widzę także te same pytania od lat, na które rodzice szukają odpowiedzi.
Nie musisz odkrywać Ameryki czy wywarzać otwartych drzwi!
Wszystko czego potrzebujesz w temacie alergii znajdziesz w świecie MAG, a zwłaszcza w MAGicznych książkach.
Jeśli zechcesz dowiedzieć się więcej wystarczy, że zapiszesz się do Akademii MAG.
Szczerze mówiąc nie powinnaś się zastanawiać ani chwili dłużej, bo w Akademii, dwa razy w tygodniu, otrzymujesz darmową i wartościową wiedzę o alergii, życiu z alergią czy gotowaniu “bez”.
Z każdym tygodniem tracisz bezpłatne lekcje, a w tym roku było ich już 40.
Aby pomóc Ci rozwiązać kolejny problem, przygotowałam ten dzisiejszy wpis.
W gąszczu różnych informacji, a może będąc na początku drogi z alergią, czujesz się zagubiona, bezsilna i pewnie dlatego nie widzisz, że “najciemniej jest pod latarnią”.
Jeśli to czytasz, jesteś już w świecie MAG. MAGiczne książki nie powstały dlatego, bo pojawiła się moda na dietę bez mleka, jajek czy bez glutenu. Te książki napisało życie.
Opisałam naszą MAGiczną historię zarówno tu na blogu, jak i w książce Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie i Nowocześnie.
Rozwijałam się w zakresie alergii i gotowania “bez” krok po kroku, tak jak moje książki.
Każda z nich to kolejny etap naszego życia z alergią. Wiedza, którą nabywałam, wsparta przez specjalistów i konsultowana z alergologiem, została przeniesiona do moich książek. Książki z serii Mama Alergika Gotuje stanowią komplet niezbędny w każdej rodzinie, w której jest alergia.
Nie będę skromna, znam wartość swoich publikacji. Nie znajdziesz tak dopracowanych i życiowych książek dla alergików, jak seria Mama Alergika Gotuje.
Korzystaj więc z tego co masz pod ręką! Niektóre nakłady się kończą.
Nie odkrywaj Ameryki na nowo!
Poznaj wiedzę zawartą w każdej z MAGicznych książek.
Spis przepisów znajdziesz w opisie książek w Sklepie MAG pod produktem.
Wiedza zawarta w MAGicznych książkach
Książka Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie. Wielki Powrót
Spis tematów merytorycznych:
Czym jest alergia pokarmowa jako narastający problem zdrowotny, tekst profesora Macieja Kaczmarskiego.
20 porad na start życia z alergią. Krok po kroku czyli z poradnika mamy alergika.
Alergia na mleko (opis, objawy, ukryte alergeny, alergizujące białka, zamienniki mleka).
Uczulenie na jajka (opis, objawy, alergizujące białka, ukryte alergeny, porady, zamienniki jajek w różnych daniach, tabela z 20 zamiennikami jaj w wypiekach).
Alergia na pszenicę (opis, alergizujące białka, przebieg, objawy, celiakia, nieceliakalna nadwrażliwość na gluten, ukryte alergeny, zamienniki pszenicy i glutenu w różnych typach potraw).
Alergia na orzechy (opis, reakcje alergiczne, ukryte alergeny, zamienniki).
Cukier w diecie nie tylko alergika (zamienniki cukru, ukryty cukier).
Nietolerancja laktozy (laktoza i jej funkcje, niedobór laktazy, objawy, ukryta laktoza).
Nietolerancja fruktozy.
Dodatki do żywności (listy barwników, konserwantów, polepszaczy smaku).
Rola wapnia w organizmie (co zaburza i wspomaga wchłanianie wapnia, dzienne zalecane spożycie, źródła wapnia w diecie alergika).
Żelazo w organizmie (hemowe i niehemowe, rola, co zaburza i wspomaga wchłanianie żelaza, źródła żelaza w diecie alergika, dziennie zalecane spożycie).
Magnez w organizmie (rola, niedobory magnezu, objawy, co zaburza i co wspomaga wchłanianie, dzienne zalecane spożycie, źródła magnezu w diecie).
Książka Mama Alergika Gotuje. Na Wyjątkowe Okazje
Spis tematów merytorycznych:
Kuchenna szafka nie tylko alergika (porady, listy produktów którymi warto zapełnić kuchenne szafki z podziałem na bezglutenowe i z glutenem, przydatne urządzenia, naczynia i garnki).
24 MAGiczne produkty (właściwości, zastosowanie, porady i wskazówki).
Cynk w diecie alergika (rola cynku, źródła, dzienne zalecane spożycie).
Witamina D w diecie alergika (rola, źródła, dzienne zalecane spożycie).
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 w diecie alergika (rola kwasów omega, źródła, dzienne zalecane spożycie).
Książka Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Dania na wiosnę i lato
Spis tematów merytorycznych:
Wademekum dla rodzica z poradami na czas pylenia brzozy (objawy, OAS, alergia krzyżowa, porady MAG).
Wademekum dla rodzica z poradami na czas pylenia traw (objawy, porady, informacje o alergiach krzyżowych).
Racjonalne odżywianie dzieci ( bilansowanie posiłków, rola wody, aktywność fizyczna alergika, cenne składniki odżywcze w diecie).
Co karmi mózg i mięśnie.
Co jeść by wzmacniać wzrok i kości dziecka.
Jak zadbać o odporność dziecka.
Kalendarz sezonowości wiosna/lato w rozbiciu na miesiące.
Czysta 15 (warzywa i owoce, które możesz kupować bez obaw o zanieczyszczenie).
Brudna 12 (warzywa i owoce najczęściej zanieczyszczone pestycydami).
Jak usunąć pestycydy z zewnętrznych części roślin – domowe sposoby.
Jak czytać etykiety produktów spożywczych.
Które warzywa i owoce przechowywać w lodówce, a które poza nią.
14 alergenów, które powinny znaleźć się na etykietach produktów.
Niezbędnik MAGika, czyli bezpieczeństwo w kuchni i zestaw urządzeń ułatwiających zaangażowanie dzieci w gotowanie.
MAGiczne wskazówki dla rodziców “Tadka Niejadka”, 30 wskazówek jak zachęcać dzieci do jedzenia i uczyć próbowania nowych dań.
Książka Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi. Dania na jesień i zimę
Spis tematów merytorycznych:
Jak dbać o układ odpornościowy – porady dietetyka.
Czy bakterie mogą być dobre? (probiotyki i prebiotyki).
Przyprawy w kuchni alergika.
Witaminy A, C i E i ich źródła w diecie.
Potas w diecie alergika (źródła i rola).
Alergia na roztocze kurzu domowego (opis, objawy, porady).
Alergik w szkole (14 porad dla rodziców).
Przewodnik po 25 mąkach bezglutenowych (właściwości, zastosowanie w kuchni i wartości odżywcze).
Kalendarz sezonowych warzyw i owoców na jesień i zimę w rozbiciu na miesiące.
Mama Alergika Gotuje. Tradycyjnie i Nowocześnie
Spis tematów merytorycznych:
Alergia pyłkowo-krzyżowa u dzieci, młodzieży i dorosłych (materiał od profesora Macieja Kaczmarskiego, w tym główne grupy alergenów krzyżowych).
Zanieczyszczenie powietrza i jego wpływ na zdrowie (materiał dr n. med. Piotra Dąbrowieckiego – Przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP).
Poradnik Dieta bezglutenowa w praktyce (ukryte źródła glutenu, jak kupić bezpieczne mąki, kasze, płatki, przyprawy i bakalie) – materiał przygotowany przez Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
MAGiczna historia (historia dzięki, której powstały blog i książki MAG).
Z okazji jutrzejszego święta Dnia MAMY, przyjmij ode mnie życzenia radości, zdrowia i dużo miłości od bliskich.
Życzę Ci także, abyś znalazła czas TYLKO dla siebie i cieszyła się nim jak dziecko!
Ściskam mocno
MAG
No Replies to "Czego dowiesz się z książek Mama Alergika Gotuje?"