Poradniki 51 wyniki

Testy serologiczne Euroline

Zaczął się okres pylenia, który dla wielu alergików oznacza szereg problemów zdrowotnych. Już w połowie stycznia, w niektórych rejonach naszego kraju, pojawiły się w atmosferze pyłki leszczyny i olszy. Marzec to szczytowy okres pylenia tych drzew. Maj to czas pylenia drzew liściastych, wtedy także zaczną dokuczać nam trawy i zboża. W sierpniu i we wrześniu będą dominować ziarna pyłku bylicy.  

Niebawem, bo w kwietniu, zacznie pylić brzoza i to ona w okresie wiosennym jest najczęstszą przyczyną alergicznego nieżytu nosa i zapalenia spojówek....

20 MAGicznych porad na start w walce z alergią

Z Poradnika Mamy Alergika. 20 MAGicznych porad na start w walce z alergią. Jeszcze 10 lat temu alergia nie była tak „popularna” jak dziś. Mówiło się skaza białkowa, uczulenie na mleko, ale nie przypuszczano, że alergia stanie się jedną z chorób naszej cywilizacji. Z każdym rokiem liczba osób z alergią wzrasta i nie chodzi tu tylko o małe dzieci. Choroba alergiczna może się ujawnić w każdym wieku! Obecne wyniki badań podają, że prawie co drugi Polak wykazuje objawy chorób alergicznych. Temat alergii jest bardzo złożony a leczenie indywidualne. Początki zwykle są trudne, wierzę że te 20 porad ułatwi start w walce z alergią.

Konkurs Test MRT

Szukając przyczyn reakcji alergicznych skłaniamy się do różnych form diagnostyki. Oto lista badań, które najczęściej robimy alergikom:
  • CRP w przypadku stanów zapalnych
  • ASPAT i ALAT (by ocenić pracę wątroby i trzustki)
  • poziom witaminy D3
  • ogólne badanie moczu
  • badanie kału na obecność pasożytów i drożdżaków
  • badanie na obecność bakterii Helicobacter pylori
  • posiew bakteryjny z nosa i gardła
  • IgE całkowite
  • panel wziewny z krwi
  • panel pokarmowy z krwi
  • testy punktowe IgE zależne
  • badanie w kierunku celiakii
  Rzadziej skłaniamy się do trudniej dostępnych oraz droższych form jak:
  • testy płatkowe ze związkami chemicznymi (przy wyprysku kontaktowym, astmie)
  • badania genetyczne w kierunku celiakii
  • badania na nietolerancję pokarmową
  • badania molekularne
  • test MRT na nadwrażliwość pokarmową.
  Wszystkie nasze działania zmierzają do potwierdzenia lub wykluczenia alergii, zwłaszcza pokarmowej. Szukamy przyczyny problemów nietolerowania niektórych produktów. Nawet jeśli na skutek badań wykluczymy alergię pokarmową IgE zależną (wywołującą szybkie reakcje alergiczne), czy to oznacza, że dziecko może bezpiecznie spożywać dany produkt? Praktyka pokazuje, że nie.   Jak sprawdzić, który pokarm służy naszym dzieciom, a który szkodzi? Nie jest to łatwe zadanie.   Obecne problemy z alergią, nietolerowaniem wielu produktów mają szerokie podłoże. Powietrze, które wdychamy jest wypełnione spalinami, toksycznymi wydzielinami z kominów. Woda którą na co dzień pijemy zawiera fluor i chlor oraz różne zanieczyszczenia odporne na nowoczesne techniki oczyszczania. Szeroko stosowane pestycydy, herbicydy, preparaty grzybobójcze i inne chemikalia zanieczyszczają ziemię, na której rosną rośliny, które spożywamy. Żywność jest przetwarzana więc zawiera ogromne ilości chemicznych dodatków, które mają na celu wydłużyć jej trwałość, poprawić smak i kolor. Proces przetwarzania pozbawia żywność witamin i minerałów. Jemy za dużo mięsa, które także naszpikowane jest antybiotykami, hormonami wzrostu. Wiele roślin jest zmodyfikowanych genetycznie. Można jeszcze wymieniać wiele czynników, które przysłużyły się do obecnej sytuacji czyli tego, że alergia stała się jedną z chorób naszej cywilizacji.   Wróćmy jednak do tego, że jednym z naszych celów jest „wyłapanie” tych produktów, na które nasz układ odpornościowy reaguje stanem zapalnym.   Do testu MRT podchodziłam sceptycznie, a wykonałam go synowi prawie 2 lata temu. Dlaczego sceptycznie? Ponieważ przez wielu lekarzy test MRT nie jest zaliczany do diagnostyki konwencjonalnej. Wyczytałam o nim w książce „Alergie” Danuty Myłek, a jak obecnie większość alergików wie, pani doktor potrafi spojrzeć na problem alergii kompleksowo i osiąga pozytywne efekty w leczeniu alergii. Na temat testu MRT pozytywnie wypowiadał się także profesor Maciej Kaczmarski.   Wyniki testu MRT u mojego syna wykazały nadwrażliwość na pokarmy, których nie podejrzewałam o szkodliwe działania. Popularna i zdrowa gryka, czosnek, pieprz, biała fasola czy soczewica, nie służą mojemu synowi. Wyeliminowałam je z diety i nastąpiła poprawa stanu zdrowia.   Przypadek mojego alergika, jak określają to lekarze, jest szczególny. Jednak kroki, które przez ostatnie 2 lata podjęłam przyczyniły się do tego, że obecnie mój alergik nie ma zmian skórnych, a jeśli się pojawią to jestem w stanie szybko wyłapać przyczynę. Mój syn przestał mieć problemy z astmą, 3 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną. Już 3 miesiąc nie podaję mu żadnych leków, stosuję do pielęgnacji kosmetyki organiczne i jeden emolient. Więcej szczegółów o krokach, które zbliżyły mnie do poprawy stanu jego zdrowia już wkrótce. Jednym z nich było właśnie wykonanie testu MRT.   W przypadku nadwrażliwości, objawy występują dopiero kilka godzin lub dni po spożyciu pokarmu, są bardzo różnorodne i mają charakter przewlekły. Dlatego tak trudno jest rodzicom, metodą prób i błędów, ustalić, które składniki je wywołują „Nadwrażliwość nie jest tym samym, co nietolerancja pokarmowa, która jest zjawiskiem o podłożu metabolicznym, polegającym na braku enzymów biorących udział w trawieniu konkretnych składników pokarmowych” powiedziała mi pani dr n. med. Teresa Partyka Konsultant Programu LEAP   Test MRT (Mediator Release Test) pozwala na wykrycie szkodliwych produktów i ustalenie listy pokarmów, które są niereaktywne dla konkretnej osoby, czyli mogą być bezpiecznie spożywane. To badanie krwi obejmujące 150 substancji (120 pokarmów i 30 substancji chemicznych). Test określa zakres tolerancji pokarmowej w zależności od nabytej reakcji odpornościowej pacjenta, w której kluczową rolę odgrywają limfocyty T. Na podstawie wyników testu opracowuje się osobisty plan żywieniowy – Program LEAP, który pozwala na wyciszenie układu immunologicznego i wycofanie się dokuczliwych objawów. Badanie można wykonać u dorosłych i dzieci w każdym wieku, wystarczy pobranie krwi.   Łącząc wyniki podstawowych badań oraz testu MRT zdecydowanie łatwiej będzie nam ustalić, który produkt wywołuje reakcje alergiczne.   Zapraszam na konkurs

...

Z Poradnika Mamy Alergika w Biokurierze

MAG redaguje dział w Biokurierze!   Mój blogowy cykl „Z Poradnika Mamy Alergika” rozszerzył swój zasięg! W najnowszym numerze czasopisma Biokurier ukaże się  pierwszy artykuł MAG poświęcony tematyce alergii.   „Jeszcze 10 lat temu alergia nie była tak „popularna” jak dziś. Mówiło się skaza białkowa, uczulenie na mleko, ale nie przypuszczano, że alergia stanie się jedną z chorób naszej cywilizacji. Z każdym rokiem liczba osób z alergią wzrasta i nie chodzi tu tylko o małe dzieci. Choroba alergiczna może się ujawnić w każdym wieku! Obecne wyniki badań podają, że co drugi Polak wykazuje objawy chorób alergicznych. Temat alergii jest bardzo złożony, a leczenie indywidualne. Początki zwykle są trudne. Wykonaj 20 kroków, które ułatwią ci start w walce z alergią.” Tak napisałam we wstępie mojego artykułu.   biokurier_4-2015_3

...

Eksperyment morze

Mija miesiąc odkąd mieszkamy w Gdyni. Jeśli jeszcze nie wiesz, że MAG przeprowadziła się nad morze, to kilka słów wyjaśnienia co znaczy "eksperyment morze".

Alergia na pyłek traw, reakcje krzyżowe i porady MAG

W drugiej połowie maja zaczął się czas pylenia traw. Okres pylenia potrwa aż do połowy lipca. Alergeny pyłku traw niestety są najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości w naszej strefie klimatycznej. Zajrzyj na kalendarz pylenia! Mówiąc trawy, mam na myśli pyłki np. wiechliny łąkowej, kupkówki pospolitej, kostrzewy łąkowej, tymotki łąkowej. Trawy uprawne to głównie zboża: pszenica, żyto, jęczmień, owies, proso, kukurydza, ryż i sorgo.

...

Magnez w diecie nie tylko alergika

Magnez w diecie alergika! Gdzie go szukać i jak jest ważny, o tym dziś w Poradniku dietetyka. ...

Dzień Taty i ciąg dalszy pobytu alergika nad morzem

W zeszłym roku na Dzień Taty pobiegłam w Biegu Kobiet na 5 km, dedykując go mojemu tacie. Dziś jestem nad morzem ale z myślą o tacie i dla niego, nadmorskimi ścieżkami przebiegłam 10 km. Mam nadzieję, że tata jest ze mnie dumny jak zawsze:)   Tata mojego alergika wczoraj wrócił od nas do domu, do pracy. My przenieśliśmy się do innego apartamentu i pozostajemy nad morzem jeszcze miesiąc! Obecnie mieszkamy w Juracie. Świętujemy więc Dzień Taty bez taty.

Wszystkim ojcom życzę dużo zdrowia, cierpliwości i radości z bycia Tatą!

 ...

Żelazo w diecie nie tylko alergika

Kolejnym pierwiastkiem w cyklu "Z Poradnika Dietetyka" jest żelazo. Pierwiastek ten podobnie jak wapń jest niezbędny do funkcjonowania organizmu, ponieważ jego niedobór może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. ...

Wapń w diecie alergika

Spotkania w ramach Projektu Halo! Atopia zaowocowały poznaniem wielu specjalistów i ciekawych osób. Monikę Maćków osobiście poznałam na spotkaniu rodzin z atopowym zapaleniem skóry we Wrocławiu. Wcześniej na fecebookowej stronie bloga wymieniałyśmy się doświadczeniami na tematy żywienia alergika. Monika jest fanką MAG:)
Nasze rozmowy zaowocowały powstaniem strony Poradnika Dietetyka
Jest wiele tematów związanych z dietą osób uczulonych. W Poradniku będziemy więc umieszczać materiały, które Was interesują od strony dietetyki. 
Na początek temat Wapnia w diecie alergika. Rezygnacja z mleka, nabiału, jaj a także niektórych warzyw czy zbóż powoduje, że zastanawiamy się co jeść, co podać naszym dzieciom, aby rosły zdrowo pomimo ograniczeń. 
Mam nadzieję, że lektura poniższego materiału rozwieje wiele Waszych niepewności. Zachęcam do dyskusji, zadawania pytań oraz podsyłania tematów, które chcielibyście zobaczyć na stronie poradnika. Na końcu materiału znajdziecie także odnośniki do MAGicznych potraw dostępnych na blogu i bogatych w wapń! Zapraszam do lektury

...