bez soi 896 wyniki

Gofry budyniowe bez jajek bez mleka

Wakacyjne gofry na jogurcie roślinnym w zasięgu ręki. Chrupiące, smaczne i dziecinnie proste w wykonaniu! Ulubione gofry mojej rodziny. By je przygotować nie potrzebujesz miarki ani wagi! Gdziekolwiek będziesz, namieszasz właściwe proporcje. Otrzymasz ciepłe, miękkie, ...

Tortille z kurczakiem i warzywami

Takie tortille z mięsem drobiowym i warzywami należą do ulubionych dań mojego alergika. Co jakiś czas zmieniamy tylko sos albo warzywne dodatki. W czasach ścisłej diety mojego alergika przygotowywałam własne tortille (placki), na które przepis znajdziesz w książce Mama Alergika ...

Leniwe bezglutenowe

Od tygodnia przerabiam różne letnie owoce i przygotowuję zapasy na zimę. Pomiędzy dżemem truskawkowo-jagodowym a dżemem truskawkowym z pomarańczą, naszła mnie ochota na kluski leniwe. Rzadko jadam biały krowi ser, ale ponieważ jedna kostka zalegała w lodówce, ucieszyłam się, ...

Gazpacho tradycyjne

W czasie upałów nie mamy ochoty na spędzanie czasu w kuchni. Wybieramy szybkie, proste i lekkie posiłki. Do takich zaliczymy na pewno chłodniki, czyli zupy bez gotowania. W naszym domu uwielbiamy chłodnik z buraczków oraz chłodnik z ogórków i awokado. Dziś jednak propozycja ...

Jogurtowy koktajl śniadaniowy

Taki jogurtowy koktajl śniadaniowy, chociaż zawiera niewiele składników jest prawdziwym bogactwem wartości odżywczych! Nasiona chia są doskonałym źródłem kwasów omega-3. Mają niski indeks glikemiczny są więc idealne dla diabetyków ponieważ spowalniają wchłanianie cukrów i ...