Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
dla biegacza 493 wyniki
2

Koktajl owocowy z siemieniem lnianym (wegański, dla Biegacza)

 Zrobiłam ten koktajl w dniu, kiedy mój syn wybrał się na swoją pierwszą, całodzienną wycieczkę szkolną do Torunia. Korzystając z okazji, że wstałam tego dnia jak ranny ptaszek czyli kilka minut po godzinie 5, odprowadziłam syna do autokaru i pobiegłam na pobliskie tereny AWFu. Zrobiłam kilka fajnych okrążeń pokonując dystans 10 km:) Po powrocie zrelaksowana bieganiem i myślą, że „nic dziś nie muszę” przygotowałam koktajl
Czytaj więcej
7

Koktajl truskawkowy z owocami goji i siemieniem lnianym (także dla Biegacza)

 Sezon na truskawki minie, więc muszę się spieszyć z zamieszczaniem przepisów z ich udziałem. Dziś jeszcze pojawi się na blogu Owocowy Koktajl także z dodatkiem siemienia lnianego, wspaniały dla Biegaczy. Korzystam z okazji, że "wyjechali na wakacje wszyscy moi podoopieczni..." i nadrabiam zaległości:)
Czytaj więcej
8

Domowy kisiel truskawkowy
Lubicie dobry i pięknie pachnący kisiel? Wasze maluchy z pewnością lubią:)
Kisiel często gości u nas na podwieczorek. Robię go albo z mrożonych owoców zimą albo ze świeżych w sezonie. Świetnie wychodzi także z Galaretki z Czerwonej Porzeczki oraz z domowych soków od babci Broni.
Przygotowanie domowego kisielu nie zajmuje dużo czasu a wiemy co jemy, bez dodatków i polepszaczy.
Truskawki polskie już są dostępne więc czas na truskawkowy kisiel.
Polecam i życzę Smacznego...
Czytaj więcej
6

Jaglanka z truskawkami (wegańska, bezglutenowa)

 Sezon truskawkowy trwa w najlepsze więc nie może zabraknąć na blogu Jaglanki z Truskawkami. Wczorajsze śniadanie wzbogaciłam dodatkowo Koktajlem Truskawkowym z dodatkiem Owoców Goji
Czytaj więcej

Sznycle z Kurczaka w Chlebowej Panierce według Donny Hay
Relaksując się po ciężkim dniu włączyłam kilka dni temu Kuchnię Plus, a na ekranie Donna Hay przygotowywała Sznycle z Kurczaka. Pomyślałam, że dobrze się składa bo właśnie mam porcję mięsa do wykorzystania. Wiedziałam już co zrobię na obiad następnego dnia. 
Z niewielkim zmianami w przepisie zrobiłam bardzo smaczne danie. Przygotowuje się je ekspresowo, a mięsko wychodzi miękkie i soczyste! 
Moja rodzina była zachwycona. Z pewnością powtórzę ten obiad:)
Zapraszam i życzę Smacznego