Zdrowo, ekologicznie, bez alergenów!
Menu
  • /
    • Strona 76
bez drożdży, bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez orzechów, Slajder, wegańskie

Wegańskie faworki na śmietance roślinnej bez jajek i mleka - chrupiące jak tradycyjne

To przepis na wegańskie faworki, czyli chrusty, które wychodzą lekkie, cienkie i chrupiące, a przy tym bez mleka i bez jajek.

Faworki, które pokazałam...

Wegańskie faworki na śmietance roślinnej bez jajek i mleka - chrupiące jak tradycyjne
1 lutego 2026

Wegańskie faworki na śmietance roślinnej bez jajek i mleka - chrupiące jak tradycyjne

bez cukru, bez drożdży, bez glutenu, bez jajek, bez mleka, bez pszenicy, bez soi, dieta niskowęglowodanowa / low carb, dla biegacza, Slajder, wegańskie

Mus chia czekoladowy

Święto zakochanych jest dobrą okazją do rozkoszowania się pysznym musem chia. Z miłości do siebie warto zadbać o swoje podniebienie.

Taki mus czekoladowy możemy...

Mus chia czekoladowy
14 lutego 2021

Mus chia czekoladowy

bez cukru, bez drożdży, bez glutenu, bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez pszenicy, bez soi, dla astmatyka, Slajder, wegańskie

Mini pączki bez drożdży, bez mleka, bez jajek, bez glutenu

Dziękuję za wczorajszy odzew na mój wpis i za to, że czytasz moje teksty do końca. Rozgrzaliście moje MAGiczne serducho do granic.

Starałam się...

Mini pączki bez drożdży, bez mleka, bez jajek, bez glutenu
19 lutego 2020

Mini pączki bez drożdży, bez mleka, bez jajek, bez glutenu

bez jajek, bez kakao, bez mleka, bez orzechów, bez soi, Slajder, wegańskie

Puszyste pączki wegańskie

bez jajek i mleka, sprawdzony przepis.

Aktualizacja 2026

Ten przepis na pączki bez jajek i mleka jest na blogu...

Puszyste pączki wegańskie
16 lutego 2012

Puszyste pączki wegańskie

Co druga


6

Słoneczna zupa krem z dyni i soczewicy

 Słoneczną zupę z dyni i soczewicy zrobiłam w zeszłym tygodniu. Patrząc na aurę za oknem, wypadałoby ją powtórzyć także w te dni. Zakładam, że zachomikowaliście trochę dyni w zamrażarce. Czas aby ją wykorzystać :) Namawiam do dodania, do gotującej się zupy kawałka świeżego imbiru. Oprócz składników zdrowotnych dostarczy on także walorów smakowych, sprawi że zupa będzie ostrzejsza. Zimą imbir powinien znaleźć się w każdej kuchni z uwagi na jego działania ...
Czytaj więcej
35

Oponki bez sera, jajek i drożdży – ekspresowe, najlepsze!

 Wyczarowałam dziś ekspresowe oponki bez sera, jajek i drożdży dla Alergików, Wegan i Wegetarian. Skorzystałam z podpowiedzi kolegi, którego znajomi żyjący w USA także mają problem alergii w rodzinie. Oczywiście musiałam pozmieniać lekko proporcje ale najważniejszy jest efekt:)
Czytaj więcej

Kasza Jaglana z Komosą Ryżową jako Dodatek Obiadowy

 Skoro komosą ryżową można zastąpić obiadowe dodatki, takie jak ziemniaki, ryż czy makaron... To dlaczego łącząc ją z kaszą jaglaną i warzywami, nie można by zrobić samodzielnego dania? Tak pomyślałam podczas przygotowywania Kotlecików, które już dziś prezentowałam na blogu i przygotowałam TO danie, podane z pieczarkami usmażonymi na klarowanym maśle. Taką zdrową mieszankę możemy wykorzystać także jako dodatek do dań mięsnych i ryb. Zapraszam i życzę Smaczneg...
Czytaj więcej

Kotlety z Kaszy Jaglanej, Komosy Ryżowej i Ziemniaków (Bezglutenowe, bez Jajka)

 Komosa ryżowa, czyli Quinoa to ziarno, które wprowadziłam ostatnio do naszej diety. Nazywana złotem Inków, odkrywana na nowo w ostatnich latach ze względu na swoje niezwykłe wartości odżywcze. Ziarna Quinoa są bogate w cynk, potas, magnez, żelazo, miedź, mangan, witaminy z grupy B i w witaminę E. Komosa jest produktem wysokobiałkowym, niskokalorycznym i nie zawiera glutenu! Komosę gotuje się podobnie jak ryż, tylko nieco krócej. W kuchni jest świetnym zamiennikiem takich ...
Czytaj więcej
0
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i szpinakiem bez mleka, bez jajek, bez cukru, bez soi

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i szpinakiem

 Moi mężczyźni wciąż szusują na nartach, a ja gotuję tak, jak lubię:) Rozpoznałam zawartość lodówki (bo jak połowy rodziny nie ma zakupy, nie stanowią już priorytetu:) i postanowiłam wykorzystać to, co mam. Szpinak z ogródka babci Broni, łosoś z BioBazaru i ekologiczne, żółte ziemniaki. Zapiekanka ziemniaczana z łososiem bardzo nam smakowała, a to co zostało z obiadu, odgrzałyśmy na kolację. Zapiekankę polecam i życzę Smacznego Zapiekanka ziemniaczana z ...
Czytaj więcej
17

Pączki kokosowe bez mleka i jajek

 Pączki Mandazi stały się inspiracją do wyczarowania małych pączków dla mojego Alergika. Wczoraj zrobiłam ich wersję testową, a jak mój syn wróci z nart, to przygotuję kolejną specjalnie dla niego. Chciałam te pączki jak najbardziej upodobnić do naszych tradycyjnych i chyba mi się udało.
Czytaj więcej

Jaglano-Amarantusowe Śniadanie (Bezglutenowe)

 Trwa akcja „Śniadanie dla Biegacza” i zmobilizowała mnie do pokazania w ostatnich dniach większej części moich śniadań:) Nie jestem Alergikiem, ale gotując dla mojego syna zmieniłam dietę całej mojej rodziny i odkrywając wartościowe produkty dla niego, wzbogaciłam nasz rodzinny jadłospis:)  Takie śniadania są zdrowe i pożywne, dobre dla każdego kto dba o siebie i oczywiście pozbawione alergenów. Na początku smak niektórych dań może wydać się dziwny, nawet ...
Czytaj więcej

Zupa Szpinakowy Krem z Grzankami

 Na ferie zimowe w tym roku wyjechali tylko moi mężczyźni. Mogłam więc zaszaleć i ugotować zieloną zupę:) We dwie z córką je uwielbiamy czego o męskiej części rodziny powiedzieć nie można. Ochota na taką zupę naszła mnie gdy zobaczyłam Szpinakową u Aldi na blogu Psoty Psotki. Wykorzystałam do tej zupy zamrożony szpinak z ogródka Babci Broni. Czas powyjadać te moje mrożone skarby zanim zacznie się wiosna:) Zupa doprawiona czosnkiem wyszła naprawdę pyszna. Dla ...
Czytaj więcej
2

Jaglanka z owocami – śniadanie bezglutenowe

 Dzisiejsza propozycja śniadaniowa jest zbliżona do kremów jaglanych, ugotowana na niezbyt gęsto kasza została doprawiona bananem i jabłkiem oraz osłodzona syropem z Agawy.
Czytaj więcej
1

Orkiszanka z żurawiną na śniadanie

 Danie to można przygotować w postaci zupy (wystarczy ugotować więcej mleka) lub tak jak u mnie, na gęsto. Wzbogaciłam je o zdrową żurawinę, syrop z Agawy i w takiej postaci stanowi naprawdę wartościowy posiłek na początek każdego dnia.
Czytaj więcej